CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
スボラ節約ヘルシートンカツ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
スボラ節約ヘルシートンカツ-レシピのメイン写真

スボラ節約ヘルシートンカツ

pekorinn
pekorinn @cook_40036130

美味しくヘルシーなトンカツが食べたい。でも面倒なのは嫌。洗い物なるべく少なくしたずぼらな私の作り方。
このレシピの生い立ち
ズボラゆえに考えたレシピ

美味しくヘルシーなトンカツが食べたい。でも面倒なのは嫌。洗い物なるべく少なくしたずぼらな私の作り方。
このレシピの生い立ち
ズボラゆえに考えたレシピ

もっと読む

スボラ節約ヘルシートンカツ

pekorinn
pekorinn @cook_40036130

美味しくヘルシーなトンカツが食べたい。でも面倒なのは嫌。洗い物なるべく少なくしたずぼらな私の作り方。
このレシピの生い立ち
ズボラゆえに考えたレシピ

美味しくヘルシーなトンカツが食べたい。でも面倒なのは嫌。洗い物なるべく少なくしたずぼらな私の作り方。
このレシピの生い立ち
ズボラゆえに考えたレシピ

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 豚こま 1パック
  • 塩コショウ 適宜
  • マヨネーズ 適宜
  • パン粉 適宜
  • パン粉
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豚こま肉を買ってきたままのトレーの上で塩コショウする。

    • スボラ節約ヘルシートンカツ作り方1写真
  2. 2

    豚肉を適当に食べやすい大きさに握り、それぞれマヨネーズを表面に満遍なく塗る。

    • スボラ節約ヘルシートンカツ作り方2写真
  3. 3

    パン粉をまぶす。

    • スボラ節約ヘルシートンカツ作り方3写真
  4. 4

    オーブントースターのトレーにくしゃくしゃにしたアルミホイルを敷いてその上に③をのせる。

    • スボラ節約ヘルシートンカツ作り方4写真
  5. 5

    オーブントースターで表5分、ひっくり返してさらに5分焼く。途中様子を見て焦げそうならアルミホイルを被せる。

    • スボラ節約ヘルシートンカツ作り方5写真

コツ・ポイント

焼くまでの工程全て、スーパーのトレーの上で済ませられ、洗い物ゼロで仕上げられます!!油も使わないのでヘルシーなのも嬉しいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか?pekorinnさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

ゲスト

あなたのレシピにつくれぽが届きました!

つくれぽを送る
つくれぽについて
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

pekorinn
pekorinn @cook_40036130
2021/07/22 23:18に公開
子供が小さく趣味のお菓子作りはなかなかできてませんが、夕食の献立などCOOKPADには相当お世話になっています!つくれぽはマメに書いてます(^_^)よろしくお願いします♪
もっと読む

このレシピのキーワード

とんかつ 豚こま

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ささ身のさっぱり和え
  2. スケソウダラの子の生姜煮
  3. りんごのオートミールクランブルバー
  4. 厚揚げと玉ねぎの甘辛生姜炒め
  5. トンポーローラーメン
  1. 1ヶ月8キロ痩せたレンジおから蒸しパン
  2. やっと出来た!おいしい冷やし中華のたれ♡
  3. オクラと長芋のおかかポン酢和え
  4. 簡単!めちゃうま!豚こまで♪豚肉の佃煮風
  5. [副菜]小松菜と油揚げの簡単煮浸し☆
  6. Small Batch Chocolate Cupcakes with Cream Cheese Frosting
  7. Skillet Italian Pork Chops
  8. Vegan Instant Pot Split Pea Soup
  9. Banana Nutella Chia Pudding
  10. Banana Rum Bundt Cakes with Buttered Rum Glaze
  1. 【ダイエット】バニラ味おから蒸しパン卵1
  2. お弁当2021年7月23日
  3. トマトの冷静出汁煮〜薬味添え〜
  4. アレンジ卵焼き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19590153
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close