海鮮鍋 エステシャンごはん @glanz20240601 寒ブリ入り海鮮鍋このレシピの生い立ち海鮮好きな子供のために もっと読む 寒ブリ入り海鮮鍋このレシピの生い立ち海鮮好きな子供のために もっと読む 海鮮鍋 エステシャンごはん @glanz20240601 寒ブリ入り海鮮鍋このレシピの生い立ち海鮮好きな子供のために もっと読む 寒ブリ入り海鮮鍋このレシピの生い立ち海鮮好きな子供のために もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 昆布 7cm お酒 100cc 塩 小さじ1 白菜 3枚 ネギ 1本 エビ 4尾 白子 10g 油揚げ 1枚 醤油 大さじ1 寒ブリ 4枚 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 昆布7センチ幅に切り鍋にお水1.リットルお酒、塩入れ沸騰したら昆布取り出して白菜、ネギ、ぶり、エビ、白子入れる 2 一口大に切った油揚げ、白子、醤油入れ完成 コツ・ポイント 沸騰したら昆布取り出しておく。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19590658 コピーしました! エステシャンごはん @glanz20240601 2019/01/26 08:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 横浜馬車道。足/姿勢調整&美肌サロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。料理苦手だった私が始めたベーシックから、祖母から教わった三重県郷土料理、おせち料理、コロンビアママ直伝のレシピから、コロンビア×日本コラボレシピも掲載中。 もっと読む このレシピのキーワード 鍋 ねぎ ぶり エビ 白菜 酒 コンブ 油揚げ 白子 似たレシピ その他のレシピ キュウリのさっぱり水キムチ 超早 ポテトバター醤油蒸し ごま豆腐 バターチキントマトカレー 冷凍作り置き!ほうれん草のみそ汁 大人気!コストコサーモンフィレで濃厚ポキ 簡単1品作り置き!しめじ・えのきのマリネ バレンタイン♡簡単♪マシュマロ☆チョコ♪ 冷凍パイシート★餡子ねじりスティックパイ ホットプレートde楽★焼オムライス Crispy Baked Chicken Thighs Easy Beef and Broccoli instant Pot Whole CrockPot Chicken Dark Chocolate Hummus Pork chop with onion 簡単メキシカン☆オムライス モヤシの豚肉巻き! バレンタインに…カップ入りガトーショコラ 雑な男料理:蛸のかき揚げ!! https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19590658