ささみ缶とキュウリの塩昆布おかかマヨ

なむい
なむい @cook_40096010

いなばのささみ缶で簡単1品。糖質制限にもオススメ。
このレシピの生い立ち
いなばのささみ缶が好きなので。

ささみ缶とキュウリの塩昆布おかかマヨ

いなばのささみ缶で簡単1品。糖質制限にもオススメ。
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いなばのささみ缶が好きなので。

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材料

  1. いなばのささみ缶 1個
  2. キュウリ 1本
  3. 七味 少々
  4. ★マヨネーズ 大さじ3
  5. 塩昆布 ふたつまみ
  6. おかか 大さじ1
  7. ★醤油 小さじ2
  8. ★甘味料 砂糖の甘さに換算して小さじ2

作り方

  1. 1

    ささみ缶の水を切る。キュウリは千切りにしておく

  2. 2

    ★を混ぜ合わせたものに1を加え、お好みで七味をかければ完成!

コツ・ポイント

特になし。

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なむい
なむい @cook_40096010
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つくれぽいつもありがとうございます。簡単なおかずと、低糖質なお菓子やパンのレシピなども載せています。おからパウダーはTVとユウテックとニチガ、生大豆粉はすずさやか・珠美人、失活大豆粉はみたけ・マルコメ、グルテンはニチガ、甘味料はシュガーカット0、イーストは赤サフ使用。レシピは時々修正すると思いますがご了承ください。
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