CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
マヨネーズだけどダイエット
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
マヨネーズだけどダイエット-レシピのメイン写真

マヨネーズだけどダイエット

うずうずちゃん
うずうずちゃん @cook_40040240

ダイエット中! だけどマヨネーズ味も楽しみたーい   味付けも「昆布だけ!」簡単でーす
このレシピの生い立ち
モニター

ダイエット中! だけどマヨネーズ味も楽しみたーい   味付けも「昆布だけ!」簡単でーす
このレシピの生い立ち
モニター

もっと読む

マヨネーズだけどダイエット

うずうずちゃん
うずうずちゃん @cook_40040240

ダイエット中! だけどマヨネーズ味も楽しみたーい   味付けも「昆布だけ!」簡単でーす
このレシピの生い立ち
モニター

ダイエット中! だけどマヨネーズ味も楽しみたーい   味付けも「昆布だけ!」簡単でーす
このレシピの生い立ち
モニター

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 豆腐(絹でも木綿でも) 1/4丁
  • 昆布の佃煮 箸でひとつまみ
  • マヨネーズ 大さじ1〜1,5
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豆腐をキッチンペーパーに包んで軽く水切りをします

    • マヨネーズだけどダイエット作り方1写真
  2. 2

    昆布の佃煮とマヨネーズを合わせる(よく混ぜる)

    • マヨネーズだけどダイエット作り方2写真
  3. 3

    水切りした豆腐に②を塗る(トップだけでOKです)

  4. 4

    ③をコンガリ色になるまで トースターで焼く(5〜6分)

    • マヨネーズだけどダイエット作り方4写真
  5. 5

    ちょっと焦げましたが。。。^^;
    完成です

    • マヨネーズだけどダイエット作り方5写真

コツ・ポイント

焦げすぎに注意してください
味付けは「昆布の佃煮」だけ!! お豆腐なのでダイエット中でも OKかな?(^_−)−☆
簡単で美味しいですよ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

うずうずちゃん
うずうずちゃん @cook_40040240
2017/05/15 08:41に公開
パン&お菓子を作る事モチロン食べる事だ~いスキな うずちゃんデス★ ヨロシクね★「うずちゃん日記」出来るだけ 毎日更新中http://uzuhime.cocolog-nifty.com/blog/
もっと読む

このレシピのキーワード

コンブ 豆腐

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 高菜とみょうがの豚ひき肉つくね焼き
  2. 簡単 しそ漬け生姜(2026)
  3. 糸こんにゃくde麻辣湯
  4. 卵なし!強力粉でアメリカンドッグ
  5. ブンチャ風サラダ
  1. ☆かれいの煮付け☆
  2. 本格★フライパンでチーズタッカルビ
  3. キャベツがおいしい回鍋肉♥簡単☆本格中華
  4. 鶏むね肉のふんわり☆ピカタ
  5. 白だしで簡単!ふきと油揚げの煮物
  6. Roasted Fish Fillets in a Lemon Jalapeno Cream Sauce
  7. Potato Chip Casserole
  8. Corn Mocque Choux
  9. Beef Tendon Stir-fry Rice
  10. Oven BBQ chicken
  1. 味噌マヨソースのチーズハンバーグ
  2. 息子のお弁当の日☆36
  3. 簡単コンソメトマトスープ
  4. あとマヨ♪ウインナーとホウレン草のソテー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19595208
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close