簡単☆しいたけのナムル☆

簡単☆しいたけのナムル☆-レシピのメイン写真

簡単☆しいたけのナムル☆

love73 @cook_40242109

にんにく風味がおいしい♡しいたけのナムル。
切って茹でて和えるだけ!!
このレシピの生い立ち
チラシに載ったレシピですけど、自分なりにアレンジしてみました。

にんにく風味がおいしい♡しいたけのナムル。
切って茹でて和えるだけ!!
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にんにく風味がおいしい♡しいたけのナムル。
切って茹でて和えるだけ!!
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材料

4人分

生しいたけ 6～7個
A 長ネギのみじん切り大さじ2
A にんにくのみじん切り小2かけ分
A ごま油大さじ2/3
A 塩小さじ2/3
A しょうゆ小さじ1

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作り方

1
生しいたけは石づきを切りおとす。軸も大きければ薄切りにし、傘は3～4㎜幅に切る。Aをボウルに入れ混ぜ合わせる。
2
しいたけは熱湯で2～3分茹で水気をきってAを混ぜ合わせたボウルに入れて和える。
3
お皿に盛りつけて完成～!!

コツ・ポイント

しいたけはビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で低カロリー♡うれしいおかずです。

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love73 @cook_40242109

2012/09/20 04:39に公開

幼稚園の娘のお弁当作り頑張ってます♪参考にさせてくださーい！晩ごはんも仕事から帰って、ぱっぱと美味しい食事が作りたーい（≧∇≦）これまた参考にさせてくださーい！ダンナと子どもたちに美味しい食事食べさせたーい☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

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このレシピのキーワード

ナムルしいたけにんにく長ネギ

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