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にんにくモリモリ!ほうれん草で青菜炒め☆
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にんにくモリモリ!ほうれん草で青菜炒め☆-レシピのメイン写真

にんにくモリモリ!ほうれん草で青菜炒め☆

めがね105
めがね105 @cook_40136987

ほうれん草もおひたしばかりだと飽きるし、ちょっと中華なアプローチ!
このレシピの生い立ち
名古屋の某有名台湾料理店の青菜炒めを思い出しながら。ニンニクがガツンと効いてるのが特徴。

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名古屋の某有名台湾料理店の青菜炒めを思い出しながら。ニンニクがガツンと効いてるのが特徴。

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にんにくモリモリ!ほうれん草で青菜炒め☆

めがね105
めがね105 @cook_40136987

ほうれん草もおひたしばかりだと飽きるし、ちょっと中華なアプローチ!
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名古屋の某有名台湾料理店の青菜炒めを思い出しながら。ニンニクがガツンと効いてるのが特徴。

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材料

2人分
  • ニンニク(みじん切りにする) 4片ほど
  • ほうれん草 1束
  • 調味ベース
  • 鶏ガラスープの素 大さじ1
  • オイスターソース 小さじ1
  • うすくち醤油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を大さじ1(分量外)とニンニクを入れて香りが立つまで中火で火を通します。

  2. 2

    ざく切りしたほうれん草を投入し、ニンニクを絡めながら軽くしんなりするまで炒めます。

  3. 3

    調味ベースを入れて全体になじませます。

  4. 4

    塩、コショウ(適量)で味を整えます。

  5. 5

    水溶き片栗粉を絡めてトロみをつけたら出来上がり!

  6. 6

    お好みで生パクチーとか乗せても良しです!

  7. 7

    2017/8/7
    「青菜炒め」の人気検索でTOP10に入りました〜!感謝です!

    • にんにくモリモリ!ほうれん草で青菜炒め☆作り方7写真

コツ・ポイント

コツ:ニンニクはたっぷり目がおいしい。

ポイント:ほうれん草を入れたら長く炒めないよーに。

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めがね105
めがね105 @cook_40136987
2017/07/09 02:11に公開
旨いもんを食べに行くこと。それを真似して再現したり、アレンジしたり。さらにお酒に合えばなおよろし。という感じで酒の肴をせっせと仕込むのです。
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このレシピのキーワード

炒めもの ほうれん草 にんにく

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