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あっさりトマチキ♫ スープカレー
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あっさりトマチキ♫ スープカレー-レシピのメイン写真

あっさりトマチキ♫ スープカレー

ゆの☆らぶ
ゆの☆らぶ @cook_40251182

料理上手な義母から教わったスープカレー。
意外と簡単で、圧力鍋があればすぐできます。
このレシピの生い立ち
義母から初めて教わったレシピ。数年前にレシピをメモした紙がくたびれてきたので、自分への覚書です。

料理上手な義母から教わったスープカレー。
意外と簡単で、圧力鍋があればすぐできます。
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義母から初めて教わったレシピ。数年前にレシピをメモした紙がくたびれてきたので、自分への覚書です。

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あっさりトマチキ♫ スープカレー

ゆの☆らぶ
ゆの☆らぶ @cook_40251182

料理上手な義母から教わったスープカレー。
意外と簡単で、圧力鍋があればすぐできます。
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義母から初めて教わったレシピ。数年前にレシピをメモした紙がくたびれてきたので、自分への覚書です。

料理上手な義母から教わったスープカレー。
意外と簡単で、圧力鍋があればすぐできます。
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材料

3〜4人分
  • 鶏(手羽元) 6本
  • 玉ねぎ 2個
  • セロリ 1/2本
  • ニンニク 1かけ
  • 生姜 1/2〜1かけ
  • トマト水煮 1缶(ホール)
  • 水 1カップ
  • ローリエ 1枚
  • オリーブオイル 大さじ1
  • スパイス
  • バジル(パウダー) 大さじ1
  • カレー粉 大さじ1
  • ☆ガラムマサラ 適量
  • ☆ターメリック 適量
  • ☆オールスパイス 適量
  • ☆クミンシード 適量
  • ☆ナツメグ 適量
  • ☆コリアンダー 適量
  • 調味料
  • ケチャップ 大さじ3
  • マーマレード 大さじ1
  • レモン汁 大さじ1
  • 赤ワイン 1カップ
  • 顆粒コンソメ 大さじ3
  • 塩コショウ 少々
  • できれば…
  • 揚げた野菜(カボチャ、ピーマン、人参など) 人数分
  • ゆで卵 人数分
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作り方

  1. 1

    玉ねぎとセロリはみじん切り、ニンニクと生姜はすりおろしておく。
    鶏手羽元は軽く塩コショウをしておく。

  2. 2

    ニンニクと生姜を鍋に入れ、オリーブオイルで香りが出るまで弱火で炒める。

  3. 3

    香りが出たら、みじん切りした玉ねぎとセロリを加え、2/3ぐらいの量になるまで、焦げないよう注意しながら中火で炒める。

  4. 4

    鶏手羽元を加え色が変わったら、トマトの水煮をつぶして加える。

  5. 5

    全体に混ざったら水1カップを加え強火にし、グツグツしたら灰汁をとってローリエを加えて蓋をする。

  6. 6

    圧力鍋の場合は強火で重りが揺れてきたら弱火〜中火で5分、普通の鍋なら中火で30分煮込む。

  7. 7

    灰汁が出ていれば取り除き、バジル、カレー粉と、☆のスパイスを4振り(小さじ1ぐらい)ずつ入れる。

  8. 8

    ケチャップ、マーマレード、レモン汁、赤ワインも加える。

  9. 9

    最後にコンソメを入れ味をみて、塩コショウ、他スパイスが必要なら追加する。

  10. 10

    時間に余裕があればこの後30分〜2時間煮込む。

  11. 11

    煮込んでいる間に揚げ野菜、ゆで卵を用意する。
    カボチャ、芋などは蒸してから高温でさっと揚げる。

  12. 12

    スープカレーに揚げ野菜と卵を添えて出来上がり。

コツ・ポイント

ご家庭の圧力鍋によって煮込み時間は変わりますのでご注意を。スパイスはかなりテキトーに入れてもほぼ同じ味に仕上がってくれます(^^;;
できてすぐでも十分美味しいですが、さらに30分〜2時間煮込むと味が馴染んでより美味しくなります。

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ゆの☆らぶ
ゆの☆らぶ @cook_40251182
2014/03/09 06:43に公開
夫と娘(3歳)の3人暮らし。料理も好きだけど美味しいものを食べるのはもっと好きです♡献立に困ったらいつもCOOKPADを参考にさせてもらってます!
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19599237
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