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チキンピラフ＠つくば市幼児食
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チキンピラフ＠つくば市幼児食-レシピのメイン写真

チキンピラフ＠つくば市幼児食

つくば市
つくば市 @tsukubacity

チキンピラフを保育所では♡の形にしたので，子どもだちも大喜びでした♪
このレシピの生い立ち
栄養士が考えた栄養たっぷりのメニューです。
ぜひご家庭でもお試しください。

チキンピラフを保育所では♡の形にしたので，子どもだちも大喜びでした♪
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チキンピラフを保育所では♡の形にしたので，子どもだちも大喜びでした♪
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栄養士が考えた栄養たっぷりのメニューです。
ぜひご家庭でもお試しください。

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材料

子ども1人分
  • 米 30g
  • 人参 5g
  • 玉ねぎ 10g
  • 鶏肉 5g
  • コーン缶 5g
  • 塩・バター 適量
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作り方

  1. 1

    さいの目に切った野菜と鶏肉をバターでいためる。

  2. 2

    ①が十分軟らかくなったら，温かいご飯にまぜる。

  3. 3

    塩少々で味を調える。

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つくば市
つくば市 @tsukubacity
2019/03/21 07:03に公開
つくば市イメージキャラクター「フックン船長」が紹介する食育レシピです。
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このレシピのキーワード

ピラフ 鶏肉 にんじん コーン缶 バター 玉ねぎ 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19599253
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