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簡単！夏のオクラそうめん和✩
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簡単！夏のオクラそうめん和✩-レシピのメイン写真

簡単！夏のオクラそうめん和✩

たぴやん
たぴやん @cook_40103185

コーンの甘みが程よく聞いていて美味しくさっぱり、栄養をつけながら食べられる夏向きのレシピです(´˘`＊)
このレシピの生い立ち
後輩との料理対決( ¯﹀¯ )
その時に作った、本当はチャンプルーを作りたかったけど作れなかったために出来た創作料理です(･ω･)

コーンの甘みが程よく聞いていて美味しくさっぱり、栄養をつけながら食べられる夏向きのレシピです(´˘`＊)
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その時に作った、本当はチャンプルーを作りたかったけど作れなかったために出来た創作料理です(･ω･)

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簡単！夏のオクラそうめん和✩

たぴやん
たぴやん @cook_40103185

コーンの甘みが程よく聞いていて美味しくさっぱり、栄養をつけながら食べられる夏向きのレシピです(´˘`＊)
このレシピの生い立ち
後輩との料理対決( ¯﹀¯ )
その時に作った、本当はチャンプルーを作りたかったけど作れなかったために出来た創作料理です(･ω･)

コーンの甘みが程よく聞いていて美味しくさっぱり、栄養をつけながら食べられる夏向きのレシピです(´˘`＊)
このレシピの生い立ち
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材料

多めの2人分
  1. 素麺 1.5束
  2. オクラ 6.7本(大きさによる)
  3. ハム 2枚
  4. 納豆 2パック
  5. 醤油 大さじ3〜4
  6. 白ごま 大さじ1
  7. コーン 30g
  8. 鰹節 1/2つかみ
  9. お好みで出汁 適量
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作り方

  1. 1

    素麺を表示通りに茹でて水を切り、氷水でしめて、冷ましておく

  2. 2

    オクラを輪切りに、ハムはちぎって、納豆は付属の醤油と一緒に和えておく

  3. 3

    ボウルに全ての材料を入れ(調味料・鰹節以外)あえ、おおかた混ざったら調味料を入れる

  4. 4

    混ぜながら味を見て、よかったら鰹節をいれ、完成☆彡

コツ・ポイント

素麺をゆですぎないことです！あとで醤油を添加するのでゆですぎるとベチャベチャに（；^ω^）

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たぴやん
たぴやん @cook_40103185
2017/07/10 09:26に公開
料理はいいよね！正直分量はきちきち計らなくてもいいし！信じるのは大まかな材料と作り方、あとは自分の舌だけ(´>ω∂`)
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