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超簡単鶏肉のケチャップソテー
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超簡単鶏肉のケチャップソテー-レシピのメイン写真

超簡単鶏肉のケチャップソテー

チョコちゃん0126
チョコちゃん0126 @cook_40188237

ケチャップとウスターソースとマーガリンでとっても濃厚で美味しいソースで、子供も喜んで食べてくれるおかずになりました。
このレシピの生い立ち
ケチャップとウスターソースが大好きなので♪

ケチャップとウスターソースとマーガリンでとっても濃厚で美味しいソースで、子供も喜んで食べてくれるおかずになりました。
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超簡単鶏肉のケチャップソテー

チョコちゃん0126
チョコちゃん0126 @cook_40188237

ケチャップとウスターソースとマーガリンでとっても濃厚で美味しいソースで、子供も喜んで食べてくれるおかずになりました。
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ケチャップとウスターソースが大好きなので♪

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材料

三人分
  1. 鶏肉 450g
  2. ケチャップ 大2
  3. ウスターソース 大1
  4. マーガリン 大1
  5. 油 適量
  6. 塩胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉に塩胡椒し、食べやすい大きさに切り、火が通りやすくするために、フォークで何ヵ所か指します。

    • 超簡単鶏肉のケチャップソテー作り方1写真
  2. 2

    次にマーガリン大さじ1と油適量で皮目から焼きます。

    • 超簡単鶏肉のケチャップソテー作り方2写真
  3. 3

    両面焼けたらケチャップ大さじ2ウスターソース大さじ1を入れて絡めて煮詰まったら出来上がり！！！

    • 超簡単鶏肉のケチャップソテー作り方3写真
  4. 4

    出来上がり！！！

    • 超簡単鶏肉のケチャップソテー作り方4写真

コツ・ポイント

鶏肉の火が通りやすくするためにフォークで何ヵ所か指します。

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チョコちゃん0126
チョコちゃん0126 @cook_40188237
2016/02/05 10:28に公開
美味しいものを作れる様になりたいです。
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