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レモン風味の焼きエビサラダ
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レモン風味の焼きエビサラダ-レシピのメイン写真

レモン風味の焼きエビサラダ

LillPiggy
LillPiggy @cook_40150237

レモンの香りが決めてのさっぱりサラダです*簡単なのでぜひ♩
このレシピの生い立ち
ワンプレートでプロテインとお野菜を同時に食べたくて、サラダにしました笑 家にあったレモンを使って、ドレッシングを作りました☆

レモンの香りが決めてのさっぱりサラダです*簡単なのでぜひ♩
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ワンプレートでプロテインとお野菜を同時に食べたくて、サラダにしました笑 家にあったレモンを使って、ドレッシングを作りました☆

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LillPiggy
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レモンの香りが決めてのさっぱりサラダです*簡単なのでぜひ♩
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レモンの香りが決めてのさっぱりサラダです*簡単なのでぜひ♩
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材料

1-2人分
  1. お好きな種類のレタス 4枚
  2. ラディッシュ 1個
  3. ミニトマト お好きな量
  4. アボカド 1個
  5. レモン 薄切り1枚
  6. エビ 6尾
  7. にんにく 1かけ
  8. 油 適量
  9. 塩、胡椒 適量
  10. レモンドレッシング
  11. フレッシュレモン 半分
  12. アボカドオイル(オリーブオイル) 大さじ1
  13. お酢 大さじ2
  14. 塩、胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    レタスを洗ってぶちぶち手で切って水を切る。

  2. 2

    トマトを半分に切る。
    ラディッシュを輪切りに。
    レモンは薄くスライスして、4等分に切る。

  3. 3

    フライパンに油をひき、にんにくを加えて、香りがたったらエビを入れて混ぜ焼く。塩胡椒する。

  4. 4

    火が通ったら、火からおろしておいておく。

  5. 5

    ドレッシングの材料を全て混ぜ合わせてドレッシングを作る。*レモンは絞る

  6. 6

    食べる直前にアボカドをサイの目かスライスする。

  7. 7

    全てのお野菜と焼いたエビをお皿に盛り付けて、ドレッシングをかけて完成。

コツ・ポイント

ポイントは、アボカドを切るタイミングです。酸化しやすいので、食べる直前に切って食卓に出してください:)

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LillPiggy
LillPiggy @cook_40150237
2019/03/15 22:19に公開
管理栄養士/Holistic Nutritionist/Vegan誰でも作れる簡単おいしいVegan料理をUP♩コンセプトはnon-veganでも満足するヴィーガン料理。レシピ・栄養のお話はブログにて詳しく書いてます☆興味のある方読みに来てください♩Instagram/Twitter: @piggyinkitchenFood Blog: https://bit.ly/3b1AVyb
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