キャベツを2～3㎝角に切り器に入れる。

キュウリをスライスし1に入れる。

セロリをスライスし2に入れる。

サニーレタスをちぎり3に入れる。

ハムを2～3㎝角に切り4にい入れる。

5をかきまぜる。

トマトを刻み6に入れる。

亜麻仁油と塩キャベツのたれを用意する。

8を好みの量かけて出来上がり。

食べる時はかきまぜていただきます。