たまごは茹でて殻をむく。

肉に胡椒をふる。フライパンでよく焼く。

圧力鍋に肉と調味料を全部入れて、材料がひたるところまで水を入れる。★★★入れ過ぎない！★★★

にんにく入れるならここで…ほんの少し。入れ過ぎ注意。

加圧強8-10分。圧がぬけるまで放置。放置。放置。。。

ゆでたまごを入れて少し煮る。