超簡単!まったり いくら納豆♪

゚。tiara゚。
゚。tiara゚。 @cook_40153924

超簡単!混ぜるだけ!
ちょっぴり贅沢気分♪
ご飯に乗せても、野菜に和えても!
お・も・て・な・し・にも!
このレシピの生い立ち
いつもは別々に食べていたので
合わせてみたらどうなるかな…と思い、
やってみたら美味しかったから。

超簡単!まったり いくら納豆♪

超簡単!混ぜるだけ!
ちょっぴり贅沢気分♪
ご飯に乗せても、野菜に和えても!
お・も・て・な・し・にも!
このレシピの生い立ち
いつもは別々に食べていたので
合わせてみたらどうなるかな…と思い、
やってみたら美味しかったから。

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材料

  1. いくら 40~80g
  2. 納豆 1パック

作り方

  1. 1

    いくらの醤油漬けと納豆(今回は引き割り)を用意。

  2. 2

    納豆に、いくらの醤油漬けを入れる。

  3. 3

    軽く混ぜる。
    (味付けは不要です)

  4. 4

    ご飯などにかけて
    出来上がり♪

  5. 5

    今回は、麦ごはんに
    かけて、刻みのりをトッピング。

  6. 6

    蒸し野菜(ブロッコリー、スナップエンドウ)に和えても
    美味しいです。

  7. 7

    納豆のネバネバと
    いくらのとろみが
    合わさって相乗効果なのか、凄くまったりとした食感になります。

  8. 8

    見た目も綺麗なのでちらし寿司や手巻き寿司、おもてなし料理にもいいです♪

コツ・ポイント

いくらの量はお好みで調節してください。
醤油漬けなので特に味付けはしなくても
美味しいです。

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ヘルシーで簡単なメニューが好きです♪ホームベーカリーで遊んでいます( *´艸`)よく使う食材と100g当たりのカロリーです。●ふすま粉 (S社) 278kcal (Y社) 360kcal●大豆粉     463kcal●グルテン粉   393kcal●ビートオリゴ糖 295kcal●有機オリーブ油 920kcalつくれぽ第一号は『み~ちゃん★』さんです♪ありがとうございます!
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