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厚揚げの黒酢あん
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厚揚げの黒酢あん-レシピのメイン写真

厚揚げの黒酢あん

ケンヂーニョ
ケンヂーニョ @cook_40136859

ベジの方でもこれなら黒酢あんOKですよ!
このレシピの生い立ち
肉類を使わずに黒酢あんもの食べたいなぁと思ったので。

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厚揚げの黒酢あん

ケンヂーニョ
ケンヂーニョ @cook_40136859

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肉類を使わずに黒酢あんもの食べたいなぁと思ったので。

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材料

2人分
  • 厚揚げ 四角いやつ2コで1パックのやつ
  • 玉ねぎ 1コ
  • 人参 1/2本
  • ピーマン 1コ
  • ●醤油 大さじ1
  • ●酒 大さじ1
  • ●黒酢 大さじ2〜3
  • ●出し汁or水 70〜100ml位
  • ●きび砂糖or甜菜糖 大さじ2以上
  • 水溶き片栗粉 大さじ2
  • ごま油(仕上げ用) 適量
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作り方

  1. 1

    材料はこんな感じ。大体一口大に切っておく。厚揚げは油抜きして切る。きゅうりやズッキーニを入れても美味しいです。

    • 厚揚げの黒酢あん作り方1写真
  2. 2

    ●印を混ぜておきます。砂糖はお好きな砂糖で。ただ大さじ2はかなり甘さ控えめですのでお好みで。

  3. 3

    フライパンに分量外のサラダ油を温め、厚揚げに焼き色がつくまで炒めます。材料によっては火の通りにくい人参等から炒めても。

    • 厚揚げの黒酢あん作り方3写真
  4. 4

    次に野菜類を投入。中火〜強火で調節して炒めて下さい。

    • 厚揚げの黒酢あん作り方4写真
  5. 5

    火が通ったら●を投入し煮立ったら弱火or火を止め、同量の水で溶いた片栗粉を回し入れ軽く混ぜます。

    • 厚揚げの黒酢あん作り方5写真
  6. 6

    仕上げにごま油を軽く回し入れて出来上がり!

コツ・ポイント

片栗粉は多いと思うかもですが大体のレシピでその通りの量にするといつもしゃぶしゃぶになって困ってたんでやや多めでOKです。

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ケンヂーニョ
ケンヂーニョ @cook_40136859
2017/07/09 12:21に公開
長く続けたペスクタリアンからベジタリアンを経てヴィーガンに転向しました。気が向けば何か肉無し料理またアップします
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このレシピのキーワード

にんじん ピーマン 厚揚げ 酒 玉ねぎ

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