新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
さがす
プレミアムサービス
殿堂入りレシピ
話題のレシピ
専門家厳選レシピ
プレミアム献立
デイリーアクセス数ランキング
プレミアムサービス
レシピチャレンジ
パートナープログラム
ヘルプ
意見を送る
国または地域
きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうには
ログイン
してください
ケンヂーニョ
@cook_40136859
ブロック
長く続けたペスクタリアンからベジタリアンを経てヴィーガンに転向しました。気が向けば何か肉無し料理またアップします
もっと見る
15
フォロー中
14
フォロワー
フォロー中
フォロー
登録情報を編集
レシピ (22)
つくれぽ (4)
チョコがけヴィーガンクッキー
お好きなオイルもしくは何らかの植物性バター、または植物性マーガリン
•
薄力粉or米粉or全粒粉
•
甜菜糖、またはきび砂糖、メープルシュガー等のお好きな砂糖
•
アーモンドプードル
•
塩
•
お好きなナッツ類
•
コーティング用の板チョコ
•
お好きなトッピング
5cm位の長方形15〜20個位
抹茶•きな粉のヴィーガンアイスクリーム
無調整豆乳
•
ココナッツクリーム
•
コーンスターチ
•
きび砂糖orお好きな甘味料
約2人分
ヴィーガン抹茶ティラミス
豆乳ヨーグルト
•
お好きな砂糖
•
味噌
•
•お好きな砂糖
•
•コーンスターチor片栗粉
•
•無調整豆乳or植物性ミルク
•
お湯
•
抹茶パウダー
•
ラム酒
•
ボトム用のマクビティ ダイジェスティブビスケット
•
お好みで餡子
•
•ココナッツクリーム
•
15cm×15cm高さ6cm位の容器分
ヴィーガン 塩麹のトマト焼きそば
袋入り焼きそば
•
塩麹
•
トマト
•
キャベツ
•
玉ねぎ
•
人参
•
その他もしあればピーマン、エノキ茸等お好きな野菜
•
炒め油仕上げ用ごま油
•
お好みで白ごまや刻み海苔、アルファルファなど
2人分
あんこ餃子
餃子の皮
•
粒餡orこし餡
•
クルミ
•
皮の縁に塗る水
•
焼き用オイル
2〜3人分
ゴーヤと木綿豆腐の味噌炒め
ゴーヤ
•
木綿豆腐
•
味噌
•
醤油
•
みりん
•
お好みの炒め油
•
顆粒昆布だし
•
白ごま
•
あればヴィーガンシュレッド
2人分
1
いんげんと人参の油揚げ巻
油揚げ
•
いんげん
•
人参
•
醤油
•
みりん
•
水
•
料理酒
•
きび砂糖orお好きな砂糖
•
片栗粉
2
蕎麦の和風焼きそば
油揚げ
•
ネギ
•
蕎麦
•
ごま油
•
醤油
•
料理酒
•
みりん
•
きび砂糖orお好きな甘味料
•
白ごま
2人分
菜の花と豆腐の簡単炒め
菜の花
•
木綿豆腐
•
塩
•
胡椒
•
ごま油
•
ごま油
1〜2人分
1
アボカドのコーンフレークマヨソテー
アボカド
•
コーンフレーク
•
キューピーマヨネーズ
•
塩胡椒
•
キューピーマヨネーズ
2人分
1
簡単! 卵無しのフレンチトースト
きび砂糖orお好きな砂糖
•
無調整豆乳or調整豆乳or牛乳
•
食パン
•
コーンフレーク
•
バターorお好きなオイル
•
粉砂糖
•
バニラエッセンスorエキストラクト等
•
お好きなシロップ
食パン2枚分
1
舞茸とネギの照り焼き丼
舞茸
•
ネギ
•
醤油
•
みりん
•
お好きな砂糖
•
炒め油
•
片栗粉
1〜1.5人分
1
簡単 冷し豆乳そうめん
素麺
•
トマト
•
ネギみじん切り
•
味噌
•
豆乳
•
昆布だしの素
•
すり胡麻
•
麺つゆ
•
味を見て足りなければ塩
2人分
シンプル冷奴
絹ごし豆腐
•
EVオリーブオイル
•
塩
•
バジルorパセリ
1人分
2
簡単!手作り つぶあん 甘さ控えめ
小豆
•
甜菜糖
•
水
•
塩
600g程度かな?
5
納豆とクルミの炒飯
ご飯
•
お好きなオイルorヴィーガンバター
•
納豆
•
クルミ
•
玉ねぎみじん切り
•
ポン酢
•
醤油
•
塩
•
ねぎ
2人分
1
青梗菜の豆乳味噌クリーム焼きそば
青梗菜
•
焼きそば麺
•
厚揚げor木綿豆腐
•
味噌
•
練りゴマ
•
お好きな粉末出汁
•
塩
•
しょうが
•
ネギみじん切り
•
ごま油
•
豆乳
2人分
残り野菜の豆乳シチュー
玉葱
•
人参
•
ジャガイモ
•
ほうれん草or小松菜
•
その他何でもお好きな野菜
•
豆乳
•
出し汁
•
小麦粉
•
胡椒
•
塩
•
お好きな甘味料
•
お好きな炒め油
2人分
1
お好み焼き(肉・卵無し)
大和芋or山芋
•
出し汁
•
キャベツ
•
薄力粉
•
天かす
•
ねぎ
•
お好みでトッピング
•
お好み焼きソース、マヨネーズ、刻み海苔or青海苔、削り節
20cm位の2枚分
3
厚揚げの黒酢あん
厚揚げ
•
玉ねぎ
•
人参
•
ピーマン
•
醤油
•
酒
•
黒酢
•
出し汁or水
•
きび砂糖or甜菜糖
•
水溶き片栗粉
•
ごま油
2人分
1
もっと見る