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簡単!安い!早い!ご飯が進むもやし炒め❀
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簡単!安い!早い!ご飯が進むもやし炒め❀-レシピのメイン写真

簡単!安い!早い!ご飯が進むもやし炒め❀

Zigzag42
Zigzag42 @cook_40236193

✭我が家の男性陣に大好評✭ビールやご飯に良く合う♬包丁もまな板も使わず!フライパン1つで安くて簡単!立派なメインです
このレシピの生い立ち
バター醤油大好きな我が家の皆にスタミナもつけてもらおうとにんにくを入れたら大絶賛でした。

包丁もまな板も使わず洗い物も少なく楽に美味しく!更に安ければ自分も家計も大助かり♡

✭我が家の男性陣に大好評✭ビールやご飯に良く合う♬包丁もまな板も使わず!フライパン1つで安くて簡単!立派なメインです
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バター醤油大好きな我が家の皆にスタミナもつけてもらおうとにんにくを入れたら大絶賛でした。

包丁もまな板も使わず洗い物も少なく楽に美味しく!更に安ければ自分も家計も大助かり♡

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簡単!安い!早い!ご飯が進むもやし炒め❀

Zigzag42
Zigzag42 @cook_40236193

✭我が家の男性陣に大好評✭ビールやご飯に良く合う♬包丁もまな板も使わず!フライパン1つで安くて簡単!立派なメインです
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バター醤油大好きな我が家の皆にスタミナもつけてもらおうとにんにくを入れたら大絶賛でした。

包丁もまな板も使わず洗い物も少なく楽に美味しく!更に安ければ自分も家計も大助かり♡

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包丁もまな板も使わず洗い物も少なく楽に美味しく!更に安ければ自分も家計も大助かり♡

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材料

2人分
  • もやし ひと袋
  • ちくわ ひと袋(4〜5本)
  • 。☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆。 ↓
  • バター 15g(適当)
  • にんにく(チューブ) 3〜5cm(適当)
  • 醤油 大さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • 青のりやネギ(彩用) なくてもOK お好み
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作り方

  1. 1

    弱火のフライパンへ、バター10gを入れる

    バターの量はお好みで大丈夫♪*゚カットしてあると便利です

    • 簡単!安い!早い!ご飯が進むもやし炒め❀作り方1写真
  2. 2

    ちくわを適当な大きさに手でちぎりながら入れる。 中火にして軽く色付くまで炒めましょう♪*゚

    • 簡単!安い!早い!ご飯が進むもやし炒め❀作り方2写真
  3. 3

    ちくわが軽く色付いたら、もやしを投入!
    軽く火が入るまで炒める(白っぽさが残ってるくらいの半透明)

    • 簡単!安い!早い!ご飯が進むもやし炒め❀作り方3写真
  4. 4

    具材を端へ寄せて軽く塩コショウをふる(2〜3ふり) 空いているところへにんにくと醤油を入れ、全体的に混ぜながら炒める

    • 簡単!安い!早い!ご飯が進むもやし炒め❀作り方4写真
  5. 5

    全体的に絡んだらバター5gを入れ溶けきるくらいまで混ぜながら炒める

    • 簡単!安い!早い!ご飯が進むもやし炒め❀作り方5写真
  6. 6

    器に盛って出来上がり✩  彩にお好みで青のりやネギを散らしてもgood♪*゚

    • 簡単!安い!早い!ご飯が進むもやし炒め❀作り方6写真
  7. 7

    エリンギやシメジなどを追加するともっと立派なメインおかずになりますよ♡
    ちくわをなるとに変えても美味しいﻌﻌﻌ♡

コツ・ポイント

バターやにんにくはお好みで増減して下さい♪ ちくわが焦げやすいので気をつけて❀

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Zigzag42
Zigzag42 @cook_40236193
2014/03/05 15:22に公開

このレシピのキーワード

炒めもの ご飯 ねぎ もやし にんにく バター ちくわ

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