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野菜とサバみそ煮缶でヨーグルト風味サラダ
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野菜とサバみそ煮缶でヨーグルト風味サラダ-レシピのメイン写真

野菜とサバみそ煮缶でヨーグルト風味サラダ

きらり流れ星
きらり流れ星 @cook_40039537

野菜サラダにサバみそ煮缶とヨーグルトとマヨネーズで味付け。味噌とヨーグルトがマッチしてまろやか。5分でできる簡単サラダ。
このレシピの生い立ち
味噌とヨーグルトは絶対にあう!
発酵食品を採りいれたいと思って。

野菜サラダにサバみそ煮缶とヨーグルトとマヨネーズで味付け。味噌とヨーグルトがマッチしてまろやか。5分でできる簡単サラダ。
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野菜とサバみそ煮缶でヨーグルト風味サラダ

きらり流れ星
きらり流れ星 @cook_40039537

野菜サラダにサバみそ煮缶とヨーグルトとマヨネーズで味付け。味噌とヨーグルトがマッチしてまろやか。5分でできる簡単サラダ。
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野菜サラダにサバみそ煮缶とヨーグルトとマヨネーズで味付け。味噌とヨーグルトがマッチしてまろやか。5分でできる簡単サラダ。
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材料

1~2人分
  1. ブロッコリー 1/2株
  2. 人参(千切り) 3センチ分
  3. 新玉ねぎ 1/4個
  4. サバみそ煮缶 1/2缶
  5. ヨーグルト 大1
  6. マヨネーズ 大1
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを食べやすく切ってレンジ加熱。

  2. 2

    人参は千切り。玉ねぎは薄切りに。

  3. 3

    ①②にヨーグルトとマヨネーズをいれる。サバみそ煮缶1/2缶。身は大きめにほぐし、汁も入れ混ぜなじませます。

コツ・ポイント

特にありません。

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きらり流れ星
きらり流れ星 @cook_40039537
2017/06/03 22:59に公開
東京在住。大好きな夫のために、家族のために、頑張りたいといつもいつも思っています。 今日も1日cookできることに感謝して!調理師免許あり。ライブドアブログ https://kirari-nagarebosi.blog.jp/noteブログ https://note.com/kirarinagarebosi
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