菜の花のペペロンチーノ エステシャンごはん @glanz20240601 菜の花のペペロンチーノ風炒めこのレシピの生い立ち菜の花があったので もっと読む 菜の花のペペロンチーノ風炒めこのレシピの生い立ち菜の花があったので もっと読む 菜の花のペペロンチーノ エステシャンごはん @glanz20240601 菜の花のペペロンチーノ風炒めこのレシピの生い立ち菜の花があったので もっと読む 菜の花のペペロンチーノ風炒めこのレシピの生い立ち菜の花があったので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 菜の花 1袋 ニンニク 1片 唐辛子 1本 オリーブオイル 大さじ1 塩胡椒 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 菜の花は茎の部分と葉の部分で半分に切る。根の部分は切り込み入れておく。ニンニクは薄切りに唐辛子は種を除き半分に切る 2 フライパンにオリーブオイルとニンニク、唐辛子入れ火にかけ、ニンニクの香り出てきたら菜の花の根部分のみ炒める。 3 青くなってきたら残りの葉の部分入れ塩胡椒してさっと炒め蓋をして片面ずつ２分ほど弱火で蒸し焼きして完成 コツ・ポイント 特になし 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19605152 コピーしました！ エステシャンごはん @glanz20240601 2019/03/18 10:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 横浜馬車道。足/姿勢調整＆美肌サロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。料理苦手だった私が始めたベーシックから、祖母から教わった三重県郷土料理、おせち料理、コロンビアママ直伝のレシピから、コロンビア×日本コラボレシピも掲載中。 もっと読む このレシピのキーワード ペペロンチーノ 菜の花 にんにく トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ 和風✨紫蘇おろしうどん★おじゃこのせ 鶏手羽先と玉ねぎの無水カレー お酒のあて…豚もつドミグラス煮込み ツナとキムチのスパゲッティ あと1品ほしいときに！大葉のポテサラ⭐︎ ＊簡単！基本の八宝菜・中華丼＊ 超簡単♡鶏胸肉としいたけのバター醤油炒め ☆超簡単☆鶏ムネ肉の塩麹焼き 小松菜としめじの豚バラ中華あんかけ丼 フワフワ♡簡単な基本のベビーカステラ Quick Pizza Dough Cheesy Sweet Potatoes Pimento Cheese Hamburger Gravy Birthday Celebration version Simple tasty tuna sandwich 干しカレイのパセリ、バター風味焼 旬おかず 生わかめxほうれん草の炒めもの 濃厚オランデーズチーズソース グリルチキンの濃厚チーズソースがけ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19605152
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