簡単◎にんじんまるごとパワーおにぎり
炊飯器で、にんじんをまるまる１本使える色鮮やかメニュー！
まんまるおにぎりで、バリエーション豊かなおもてなしを(^^)
このレシピの生い立ち
にんじんのオレンジ色は、沈んだ心を明るくします。
ストレスを吹き飛ばすカロテンがたっぷり含まれています(^^)
是非、明るく、美味しく、幅広く活用していただけたら嬉しいです。
お好きなトッピングで、栄養価アップを( ´ ▽ ` )ﾉ
簡単◎にんじんまるごとパワーおにぎり
炊飯器で、にんじんをまるまる１本使える色鮮やかメニュー！
まんまるおにぎりで、バリエーション豊かなおもてなしを(^^)
このレシピの生い立ち
にんじんのオレンジ色は、沈んだ心を明るくします。
ストレスを吹き飛ばすカロテンがたっぷり含まれています(^^)
是非、明るく、美味しく、幅広く活用していただけたら嬉しいです。
お好きなトッピングで、栄養価アップを( ´ ▽ ` )ﾉ
アプリでひらく作り方
- 1
普段と同様にお米をとぎ、２合分のお水（気持ち多めの水）につけたあと、上から皮をむいたにんじんをまるまる１本すりおろす。
- 2
１に残りの調味料を足し、いつもと同じように、炊飯器でご飯を炊く。
- 3
炊きあがったらざっくり混ぜて、味見をし、あまりにも味が入っていないようなら、この時点で調整可能。味を決める。
- 4
小さな丸いおにぎりにし、あとはお好きなトッピングをして出来上がり。
写真は薄焼き卵の桜のくり抜きと干しえびとじゃこ。 -
- 5
アレンジ１
トッピングバリエーションです。
写真は、枝豆、おぼろ昆布、ゴマ昆布、おかかチーズ、アサリとタイムです。 -
- 6
アレンジ２
パーティーレシピで、にんじんを星形にくりぬいてグラッセ、イタリアンパセリをin。こちらが大好評でした。
-
コツ・ポイント
炊飯器を使った、人参を丸ごと使えるお気楽栄養ご飯です。夫は、このレシピをきっかけに、にんじんの苦手意識を克服。
普段はあまり使わないバターですが、今回は力を借りて( ´ ▽ ` )ﾉ
炊きあがってから味を調整することも可能なので失敗無し。
つくれぽ
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
- 食べ過ぎ注意！餃子の皮で作る小籠包*
- 生姜の風味が◎簡単♪アサリの炊き込み御飯
- つる旨えのき×豚そぼろのバター醤油丼
- 大根ペロリ♡簡単和えるだけ♡旨うまサラダ
- 簡単★照り焼きつくね★遠足・お弁当に最適
- Roasted Lemon and Garlic Chicken
- Ray's' Asiago Penne Chicken Pasta
- Banana ice cream using only BANANAS!!
- Butterfinger Brownies
- spinach and pepper stuffed pork loin with parmesan potato wedges and mixed veggies
