プレーンヨーグルトを使うことでマヨネーズの量を控えることができます。ｂｙ春日部市保健センター管理栄養士
このレシピの生い立ち
塩分を含むマヨネーズを減らした減塩メニューです。また、ブロッコリーとりんごに含まれるカリウムには、ナトリウムを排泄する働きがあるので高血圧予防になります。