美容ダイエットに!ココナッツ甘酒
森のいずみん @cook_40156322
砂糖不使用。甘さをいれなくてもココナッツミルクの甘味とクリーミーさで飲みやすい甘酒です。
美味しく体も暖まります。
このレシピの生い立ち
美容と健康にいい酒粕もココナッツミルクも大好きなので まぜてみました。
美容ダイエットに!ココナッツ甘酒
砂糖不使用。甘さをいれなくてもココナッツミルクの甘味とクリーミーさで飲みやすい甘酒です。
美味しく体も暖まります。
このレシピの生い立ち
美容と健康にいい酒粕もココナッツミルクも大好きなので まぜてみました。
作り方
- 1
酒粕、ココナッツミルク、しょうがをカップにいれてお湯を注ぐ。
- 2
酒粕を潰すようにスプーンでしっかりまぜまぜ。塊が残っていても大丈夫です
- 3
豆乳又は牛乳をいれたら レンジ500W 1分ほどチンする。
吹きこぼれに注意!様子をみながら - 4
スプーンでまたしっかりまぜまぜし、暖まってないようなら 様子をみながらまたチンする。
- 5
酒粕のアルコールが気になる方は まぜてチンを二三回繰り返す。
- 6
ふーふーしながら お召し上がりください☆甘さが足りないと感じたら 蜂蜜や麹甘酒をたすとよいかと思います
- 7
これ一杯で結構満足します。ダイエットにも
- 8
それでも多少アルコールは残るので、子供、妊娠中、授乳中の方は注意してください。(酒粕を麹甘酒に変えると飲めます)
コツ・ポイント
レンジしてからしっかり酒粕を潰すようにまぜるとよりクリーミーにおいしくしあがります
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