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朝食に☆フルーツヨーグルト
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朝食に☆フルーツヨーグルト-レシピのメイン写真

朝食に☆フルーツヨーグルト

ycafe
ycafe @cook_40163059

朝食に毎日食べてるフルーツヨーグルト。

このレシピの生い立ち
初めはヨーグルトにプルーンだけ入れて食べていましたが、母に教えてもらいました。
10年以上食べ続けています(^^)
母はプルーンではなく、冷凍ブルーベリーを入れていました。
お好みのフルーツで!

朝食に毎日食べてるフルーツヨーグルト。

このレシピの生い立ち
初めはヨーグルトにプルーンだけ入れて食べていましたが、母に教えてもらいました。
10年以上食べ続けています(^^)
母はプルーンではなく、冷凍ブルーベリーを入れていました。
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朝食に☆フルーツヨーグルト

ycafe
ycafe @cook_40163059

朝食に毎日食べてるフルーツヨーグルト。

このレシピの生い立ち
初めはヨーグルトにプルーンだけ入れて食べていましたが、母に教えてもらいました。
10年以上食べ続けています(^^)
母はプルーンではなく、冷凍ブルーベリーを入れていました。
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朝食に毎日食べてるフルーツヨーグルト。

このレシピの生い立ち
初めはヨーグルトにプルーンだけ入れて食べていましたが、母に教えてもらいました。
10年以上食べ続けています(^^)
母はプルーンではなく、冷凍ブルーベリーを入れていました。
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材料

1人分
  • りんご 1/4個
  • バナナ 1本
  • キュウイ 1/2個
  • ドライプルーン 2個
  • 無糖ヨーグルト 200~250g
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作り方

  1. 1

    りんご、バナナ、キュウイ、プルーンはそれぞれ食べやすい大きさに切る。

    • 朝食に☆フルーツヨーグルト作り方1写真
  2. 2

    ヨーグルトをかけたら出来上がり!

    • 朝食に☆フルーツヨーグルト作り方2写真

コツ・ポイント

りんごは皮付きのままの方がおすすめです。
ヨーグルトは無糖の脂肪0ヨーグルトがおすすめです!

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ycafe
ycafe @cook_40163059
2014/03/07 15:33に公開
毎日の晩酌が楽しみで、食べる事が大好きです☆
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このレシピのキーワード

りんご バナナ ドライプルーン キウイ

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