CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
花粉症対策にも♪レンコンチップ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
花粉症対策にも♪レンコンチップ-レシピのメイン写真

花粉症対策にも♪レンコンチップ

TACPaPa
TACPaPa @cook_40224183

レンコンを切るだけで5分で作れます!皮ごと食べて花粉症対策にもオススメ♪一品足りない時にも良いです。
このレシピの生い立ち
レンコンの皮に花粉症に効く成分があるらしいので手軽に食べられるレシピを考えました。

レンコンを切るだけで5分で作れます!皮ごと食べて花粉症対策にもオススメ♪一品足りない時にも良いです。
このレシピの生い立ち
レンコンの皮に花粉症に効く成分があるらしいので手軽に食べられるレシピを考えました。

もっと読む

花粉症対策にも♪レンコンチップ

TACPaPa
TACPaPa @cook_40224183

レンコンを切るだけで5分で作れます!皮ごと食べて花粉症対策にもオススメ♪一品足りない時にも良いです。
このレシピの生い立ち
レンコンの皮に花粉症に効く成分があるらしいので手軽に食べられるレシピを考えました。

レンコンを切るだけで5分で作れます!皮ごと食べて花粉症対策にもオススメ♪一品足りない時にも良いです。
このレシピの生い立ち
レンコンの皮に花粉症に効く成分があるらしいので手軽に食べられるレシピを考えました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
  • WhatsApp
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
  • WhatsApp
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • レンコン 50g
  • 胡麻油 少々
  • 塩コショウ 少々
  • ガラムマサラ(あれば!) 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    レンコンをできるだけ薄く切ります。
    皮はついたままの方が良いです。

    • 花粉症対策にも♪レンコンチップ作り方1写真
  2. 2

    フライパンに少し多めの胡麻油と塩コショウで味付けします。ガラムマサラを少し振ると更に風味アップ♪両面焼いたら完成。

    • 花粉症対策にも♪レンコンチップ作り方2写真

コツ・ポイント

皮ごと切るのと、出来るだけ薄くスライスするのがポイントです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

TACPaPa
TACPaPa @cook_40224183
2017/03/26 00:59に公開
奥さんと息子と3人家族のパパです。休日はキッチンに立ってます♪
もっと読む

このレシピのキーワード

れんこん

似たレシピ

その他のレシピ

  1. スープメーカーではちみつバナナミルク
  2. 竹輪で 青椒肉絲
  3. 元気出る★お腹に優しいじゃがパスタ
  4. 八百一のキャロットラペ
  5. 子供も喜ぶ!バジル香る本格ガパオライス
  1. ☆離乳食完了期〜幼児食☆青のりポテト
  2. 超簡単☆キャベツともやしと卵で一品!
  3. ☆鶏もも肉の塩麹味噌焼き☆
  4. とっても柔らか胸肉のチキンカレー
  5. ふわふわ♡カップシフォン
  6. Cheesy Breaded Chicken
  7. Sesame Seed Cookies
  8. Sweet Potato Casserole
  9. Creme Caramel
  10. Tropical Protein Breakfast Smoothie
  1. さつまいも煮
  2. 肉だんご
  3. おうちで粉チーズ
  4. 最高のロタの水のインスタントラーメン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19609907
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close