野菜マッシュ③＠つくば市離乳食
つくば市 @tsukubacity
離乳食初期は，口に入った食べ物を飲み込むことを覚える時期なので，なめらかなペースト状やマッシュから始めます。
このレシピの生い立ち
栄養士が考えた栄養たっぷりのメニューです。
ぜひご家庭でもお試しください。
野菜マッシュ③＠つくば市離乳食
離乳食初期は，口に入った食べ物を飲み込むことを覚える時期なので，なめらかなペースト状やマッシュから始めます。
このレシピの生い立ち
栄養士が考えた栄養たっぷりのメニューです。
ぜひご家庭でもお試しください。
作り方
- 1
人参，大根，玉葱は小さく切り軟らかくなるまで茹でます。
- 2
じゃが芋は小さく切り，水にさらしてから軟らかくなるまで茹でます。
- 3
人参・大根，じゃが芋・玉葱をそれぞれすりつぶしてできあがりです。
コツ・ポイント
まだ食べられる食品が限られていますが，食材の組み合わせを変えることでバリエーションが広がります。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19610075
