準備黑木耳養生露、白米、番薯與電鍋等相關食材及設備。

將紅番薯用水洗淨，將番薯皮全部清除後，再切成適當大小放入果汁機中。

緊接著倒入2杯米量杯的黑木耳養生露，將紅番薯與黑木耳養生露打成汁備用。

將2杯米量杯的白米用清水沖洗，稍微瀝乾些許水分後，直接放入至電子鍋中。

把黑木耳養生露與紅番薯打成的黑番薯汁，直接倒在白米上，並攪拌一下即可開始煮飯。

待電子鍋響起飯煮好的聲音時，並不太表已料理完成，因此時尚有一層植物膠原附著在最上層。

直接將最上層的植物膠原與白米充分拌勻之後，再蓋上鍋蓋進行悶煮與保溫的動作。

等待約20分鐘後，由於殘餘水分與植物膠原已完全收乾，此時即可直接盛裝至飯碗當中。