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【覚え書き】おからもち-レシピのメイン写真

【覚え書き】おからもち

りこ0719
りこ0719 @cook_40150559

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材料

1人分
  1. おからパウダー 10g
  2. 片栗粉 40g
  3. 水 80g
  4. きな粉 砂糖 黒蜜など お好みで
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作り方

  1. 1

    おから、片栗粉、水を混ぜて電子レンジ600wレンジで1分チーンする。

  2. 2

    取り出してかき混ぜてから、再度同じ時間電子レンジでチーンする。

  3. 3

    食べる前にお好みできな粉や砂糖または黒砂糖をかけて出来上がり。

コツ・ポイント

なし

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りこ0719
りこ0719 @cook_40150559
2017/07/11 14:30に公開
健康のため食事にはとても気をつけています。看護師をしながら、フィットネスコンテストに出て優勝をしたことより、企業様からダイエットや美容のセミナー依頼も多数いただいています。
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