ウグイの甘露煮

ワカサギサイズの小さなウグイがたくさん釣れた時お勧めです!固い骨も柔らかくなりますよ!(・∀・)
このレシピの生い立ち
いつもはワカサギで甘露煮を作るのですが、小さなウグイが大漁だったので、ワカサギと一緒に作ってみました。
臭みもなく、骨まで食べれて日持ちもします!
脂肪分が少なく栄養満点な魚なので、毛嫌いせず是非お試し下さい(^o^)丿
ウグイの甘露煮
ワカサギサイズの小さなウグイがたくさん釣れた時お勧めです!固い骨も柔らかくなりますよ!(・∀・)
このレシピの生い立ち
いつもはワカサギで甘露煮を作るのですが、小さなウグイが大漁だったので、ワカサギと一緒に作ってみました。
臭みもなく、骨まで食べれて日持ちもします!
脂肪分が少なく栄養満点な魚なので、毛嫌いせず是非お試し下さい(^o^)丿
作り方
- 1
ウグイは包丁で頭を落とし、内臓を取り除き軽く洗う。
- 2
全体が被るぐらいのお酒(分量外)に20~30分漬けて臭みを取る。
- 3
キッチンペーパーで水けを取り、ザルに並べて2時間位干す。
写真にはワカサギも混じってます(汗) - 4
フライパンにクッキングシートを敷き干したウグイを並べ、緑茶をひたひたになる位入れ蓋をして弱火で2時間下茹でする。
- 5
フライパンを傾けながら一度煮汁を捨てます。
再度ひたひたになる位水を入れ、砂糖・醤油・酒・みりんを入れ中火にかける。 - 6
一度煮立ったら中弱火~弱火で1時間煮る。
途中煮汁が減ってきたら水を少し足したり、鍋を回して煮汁をからめる。 - 7
煮汁が煮詰まってきたら、はちみつを入れて落し蓋をしてとろ火で30分~1時間煮汁が無くなるまで煮る。焦げやすいので注意!
- 8
好みの煮詰まり・照り具合にできあがったら、お皿に盛り付けて出来上がり!
保存容器には間隔を空けてくっつかない様入れ保存。
コツ・ポイント
★頭と内臓を取り酒に漬けることで独特の臭みが消えます!
★火力が強すぎると荷崩れするので注意!
★緑茶で下茹ですることで、ウグイの気になる小骨まで柔らかくなります。
★作るお鍋やコンロの火力で仕上がりが変わるので、調整して下さい。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
- 食べ過ぎ注意!餃子の皮で作る小籠包*
- 生姜の風味が◎簡単♪アサリの炊き込み御飯
- つる旨えのき×豚そぼろのバター醤油丼
- 大根ペロリ♡簡単和えるだけ♡旨うまサラダ
- 簡単★照り焼きつくね★遠足・お弁当に最適
- Roasted Lemon and Garlic Chicken
- Ray's' Asiago Penne Chicken Pasta
- Banana ice cream using only BANANAS!!
- Butterfinger Brownies
- spinach and pepper stuffed pork loin with parmesan potato wedges and mixed veggies









