簡単♪栄養満点♪そのままでもご飯に乗せてもサラダに乗せても美味しい♡
このレシピの生い立ち
本に載ってるのを自分なりにアレンジしました！きのこのビタミンDとカルシウムは一緒に採ると吸収がよくなるので、カルシウムのしらす干しとすりごまをIN！鉄分に青のりを加えたので栄養たっぷり♪うどんに混ぜるのオススメです！