中学生娘のお弁当②
朝の忙しい時間でもすべて手作りです！
このレシピの生い立ち
記録用に・・・
アプリでひらく作り方
- 1
（ササミフライ）
塩こしょうをして、周りにパン粉をつけてフライパンで揚げやき - 2
（かぼちゃ煮）
小鍋に材料を入れアルミホイルで落し蓋をして煮る - 3
（シイタケの肉づめ）
ピーマン肉詰め
ＩＤ20305952参考に！
作って冷凍しておいたものを解凍する - 4
パインは食べやすい大きさにカット
コツ・ポイント
かぼちゃは牛乳があふれやすいので、弱火で！
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