チアシードのイチゴジャム♪

Name: チアシードのイチゴジャム♪
Cuisine: 日本語
Ingredients: いちご 10粒; チアシード 大さじ1; 水 大さじ2; アガベシロップ 小さじ1

ジャムといってもフレッシュないちごを加熱せずにチアシードを利用してプルプルにした酵素が生きてるジャムです♪
このレシピの生い立ち
酵素が摂れて、栄養価の高いヨーグルトソースが食べたくて☆

材料

アガベシロップはいちごの甘さで調整して下さい！無いときはハチミツやメイプルシロップで代用出来ます♪
ミキサーはかけすぎないほうがよいかも！

nattsuたん @cook_40181336

2016/02/08 12:57に公開

ﾛｰﾌｰﾄﾞ・ﾏｸﾛﾋﾞ・ｵｰｶﾞﾆｯｸ・無添加・自然食に興味ありますが、基本こだわりすぎず食べたい物を食べたい時に♪♪2015年に始めました。基本、目分量で味付けしているので…あまりレシピは載せれませんがf(^_^;皆さんのレシピ参考にさせて頂いてます(^^)どうぞ宜しくお願いします♡

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