鶏の味噌焼き
甘辛タレで、ごはんがすすみます!
このレシピの生い立ち
フライパンいらず!
今日の晩御飯は、これで決まりです*
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鶏肉を開き、筋や脂肪を取り除く。
鶏肉の全面にフォークで穴をあける。
ビニール袋に【2】と調味料全てを入れ、揉み込む。
(時間があれば、30分程 おいて下さい)
お皿に【3】を置き、レンジで加熱。(500w、6分)
アルミホイルに【4】を置き、焼き色がつくまでトースターで焼く。
レンジで加熱するとき、ラップはしない方が良いですが、するときは、ふわっとかけてください。
ラップがとけないように、注意してください!
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