りんごは皮をむき、食感が残るくらいの細かさに切ります。

生おからに★をよく混ぜ合わせ、1を入れます。りんごが生地によく馴染むようにゴリゴリ混ぜます。最後にシナモン投入。

ワッフルメーカーを温めオリーブオイルを塗って、大さじ山盛り1くらいの量を落とし焼きます。
焼き時間5～8分くらい。

直径5㎝くらいに焼き上がります。
ワッフルメーカーから取りだし、ケーキクーラー等にのせて冷まします。

フライパンで焼いても美味しいと思います。
私は冷やして食べるのが好きです♪