２００グラムのバターを１６等分することで　一切れが約大さじ１杯相当になります　　

レシピじゃないけど…。ひとかけ　大さじ１切れてるバターは使いやすい！

あらかじめ切っておいてバター10g(約大さじ１)をかんたん計量2012/04/16 タイトル変更、写真追加しました

450ｇのバターを１つ10ｇに切りました！

このレシピは一般的なレシピの2/3くらいの塩分濃度ですちりめんじゃこ10〜12g（大さじ2） 約0.8〜1.2gこのレシピ醤油 小さじ2（約10ml、塩分約16%） 約1.6g合計 2.4〜2.8g一般的なレシピ醤油 大さじ1強〜1.5（15〜22ml前後） 約2.5〜3.5g

バター200gを最初にカットしておきます。10gと5g・・・用途に応じて、ポイポイっと便利ですよ～。

250gのバターを5gづつに切り分けたいときに

ガーリックバターがかつおぶしや明太子ととても良く合います！1人分あたり約0.5g★

[1食約637kcal/タンパク質38.4g/脂質42.5g/炭水化物16.8g]頑張った日のガッツリご飯！

パイシート1枚で簡単なアップルパイ。1/4cut 糖質16.5g。干しぶどう無しだと糖質12.8gになります。

マシュマロ & 丼で 生キャラメルが出来る...約 230g約 12x12x1.5cm ♪( ´θ｀)ノ

マシュマロ & 丼で 生キャラメルが出来る...約 230g約 12x12x1.5cm ♪( ´θ｀)ノ