鱈とパクチーのスパイスカレー
クックKOMOC5☆ @cook_40216664
辛さを抑えているスパイシーな鱈のカレーです。レモングラスとパクチーの香りで爽やかに仕上げました。
このレシピの生い立ち
鱈のコッテリがあまり好きではなく、美味しく食べようと考えて。
鱈とパクチーのスパイスカレー
辛さを抑えているスパイシーな鱈のカレーです。レモングラスとパクチーの香りで爽やかに仕上げました。
このレシピの生い立ち
鱈のコッテリがあまり好きではなく、美味しく食べようと考えて。
作り方
- 1
鱈は買ってきたら、全体に塩を振って30分程度置きます。
- 2
タマネギ、ニンニク、生姜をそれぞれみじん切りにしておきます。トマトは賽の目切り、パクチーは3cm適度に切ります。
- 3
キッチンペーパーで1の鱈の水気を取り、一口大に切ります。この時点で骨を取り除けると食べる時に楽です。
- 4
片栗粉をビニール袋に入れ、鱈に衣をつけます。
- 5
フライパンを中火にかけ、菜種油を入れ、鱈の両面を焼きます。鱈に焼き色がついたら皿などにとりだします。
- 6
フライパンに再び菜種油をひき、中火でタマネギを炒めます。やや色味がついてきたら、ニンニクと生姜も入れ馴染むまで炒めます。
- 7
トマトを入れ塩、コリアンダー、ターメリック、チリパウダー(香辛料はガラムマサラでも良い)を入れ炒めます。
- 8
ある程度馴染んだら水、鱈、パプリカ、出汁用の袋などに入れたレモングラスを入れます。煮立ったら、ナンプラーを入れます。
- 9
軽く混ぜたら、パクチーを盛って完成です。
コツ・ポイント
鱈は崩れないように事前に焼きをつけておくのが良いと思います。ひょっとすると、水を入れる前に鱈などを入れた方が味が馴染みやすいかもしれません。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19613590











