ピーマンと塩昆布のオリーブオイル炒め

あいみやこ
あいみやこ @cook_40188544

まったりオリーブオイルが美味
塩昆布の旨味で間違いありません!
このレシピの生い立ち
チンジャオロースー以外のピーマンの食べ方を考えてみたらコレになりました。

ピーマンと塩昆布のオリーブオイル炒め

まったりオリーブオイルが美味
塩昆布の旨味で間違いありません!
このレシピの生い立ち
チンジャオロースー以外のピーマンの食べ方を考えてみたらコレになりました。

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材料

4人分
  1. ピーマン 8個
  2. 塩昆布 15グラム
  3. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマンを洗って、
    へたのところを切り落とし、中のたねを手で取り除く。取りにくい所はペティナイフを使ってください。

  2. 2

    1のピーマンを縦半分に切って、お好みの太さに切る。細い方が柔らかくまったりした仕上がりになります。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて火にかけ、中火の強火でピーマンを炒める。パチパチなれば中火にして炒める。

  4. 4

    ピーマンがしんなり柔らかくなったら火を止め、塩昆布を加えて混ぜ合わせる。

  5. 5

    皿に盛れば完成。

  6. 6

コツ・ポイント

ピーマンは細めに切れば柔らかく美味です。

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二児の母です。美味しくヘルシーなおかずを作りたいと思っています。
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