ピーマンを半分に切り種を取り除いて、4,5等分する。

カニカマを縦半分に切る。

フライパンを中火で熱し、オリーブオイルを大さじ1/2加えピーマンを炒め、塩、胡椒する。

カニカマを加え、軽く炒めオリーブオイル大さじ1/2加えて混ぜる。

火を止めて塩昆布を加えて混ぜる。