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ピーマンと塩昆布の胡麻油炒め
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ピーマンと塩昆布の胡麻油炒め-レシピのメイン写真

ピーマンと塩昆布の胡麻油炒め

mariko0609
mariko0609 @cook_40128954

ピーマンと塩昆布だけでできます。味付けは塩昆布の旨味で。胡麻油で風味アップ☆お弁当の緑が足りない時にすぐできます。
このレシピの生い立ち
お弁当に彩りが足りないなと冷蔵庫を見渡し、たまたまあった材料で作りました。

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ピーマンと塩昆布の胡麻油炒め

mariko0609
mariko0609 @cook_40128954

ピーマンと塩昆布だけでできます。味付けは塩昆布の旨味で。胡麻油で風味アップ☆お弁当の緑が足りない時にすぐできます。
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お弁当に彩りが足りないなと冷蔵庫を見渡し、たまたまあった材料で作りました。

ピーマンと塩昆布だけでできます。味付けは塩昆布の旨味で。胡麻油で風味アップ☆お弁当の緑が足りない時にすぐできます。
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材料

お弁当3つ分くらい
  • ピーマン 3個
  • 塩昆布 ひとつまみ
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ピーマンを食べやすい大きさに切ります。私は縦に二つに切って、横に三等分に切ってます。

  2. 2

    ごま油大さじ1で炒めます。

  3. 3

    塩昆布を加えて、少し炒めて出来上がりです。

  4. 4

    人気検索トップ10入りのお知らせは夢のようです。ありがとうございます!

コツ・ポイント

ピーマンは炒める前にレンジで1分チンするとより早くできます。

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mariko0609
mariko0609 @cook_40128954
2017/10/14 05:10に公開
食べることは生きること。食べたものが血となり、肉となるって食べることを大事にしています。
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このレシピのキーワード

炒めもの ピーマン 塩こんぶ

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