ヘルシーきゅうりとキャベツの塩昆布 愛弓3 @cook_40159892 簡単❕時間をとらせません！このレシピの生い立ち具材が余ってたし、簡単ヘルシーだから❕ もっと読む 簡単❕時間をとらせません！このレシピの生い立ち具材が余ってたし、簡単ヘルシーだから❕ もっと読む ヘルシーきゅうりとキャベツの塩昆布 愛弓3 @cook_40159892 簡単❕時間をとらせません！このレシピの生い立ち具材が余ってたし、簡単ヘルシーだから❕ もっと読む 簡単❕時間をとらせません！このレシピの生い立ち具材が余ってたし、簡単ヘルシーだから❕ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 きゅうり 1本 キャベツ 大2枚 塩 小さじ1.5 塩昆布 ふたつまみ 胡麻油 小さじ05 醤油 小さじ05 白ゴマ お好みで 韓国海苔 2枚 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうりを輪切りに。キャベツは、お好きな大きさで。少し、塩揉みしておいて置きます。 2 10分位たったら、洗い流します。水をよくきり、フリーザバッグに入れます。調味料を入れて軽く揉んで、冷蔵庫で１０分。 3 器に盛って、韓国海苔をまぶして出来上がりです。 コツ・ポイント 他の具材を入れてもいいし、一味唐辛子も合いますよ❕ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19614889 コピーしました！ 愛弓3 @cook_40159892 2017/07/18 12:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード キャベツ キュウリ 塩こんぶ 似たレシピ その他のレシピ マンゴーピュレdeマンゴームース チョコマシュマロ さつまいもクッキー シソの保存 炒めし●チーズきのこライス おもてなしにぴったり♪ニース風サラダ ボリュームおかず☆はんぺんチーズフライ フライパンで！簡単！手羽先の旨辛煮 【簡単】味むらなし！基本の肉味噌 フライパンで簡単＊アジのアクアパッツァ風 The most amazing chocolate cake Andouille Sausage with White Beans in Tomato Sauce Creamy Beef Casserole Vietnamese Noodle salad/bowl Penne alla Vodka 丸ズッキーニの肉詰め♩夏に♩ いわしの梅肉大葉はさみ天ぷら エノキと糸蒟蒻のヘルシー炒め:-) 簡単!!トマトの冷製パスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19614889
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