CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
絶対失敗しない豆乳グルグルヨーグルト
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
絶対失敗しない豆乳グルグルヨーグルト-レシピのメイン写真

絶対失敗しない豆乳グルグルヨーグルト

クックQP21M6☆
クックQP21M6☆ @cook_40252341

糖質制限のためデザートに代わりに豆乳GGヨーグルトをつくるようになりました。絶対失敗しない超簡単な作り方を紹介します。
このレシピの生い立ち
最初は全体を加熱する方法で失敗しましたが
次からは、種菌をつくる方法で大成功
豆乳GGヨーグルトについて
http://syosakoi.kansya1000.com/entry/2015/12/12/084531
 

      

糖質制限のためデザートに代わりに豆乳GGヨーグルトをつくるようになりました。絶対失敗しない超簡単な作り方を紹介します。
このレシピの生い立ち
最初は全体を加熱する方法で失敗しましたが
次からは、種菌をつくる方法で大成功
豆乳GGヨーグルトについて
http://syosakoi.kansya1000.com/entry/2015/12/12/084531
 

      

もっと読む

絶対失敗しない豆乳グルグルヨーグルト

クックQP21M6☆
クックQP21M6☆ @cook_40252341

糖質制限のためデザートに代わりに豆乳GGヨーグルトをつくるようになりました。絶対失敗しない超簡単な作り方を紹介します。
このレシピの生い立ち
最初は全体を加熱する方法で失敗しましたが
次からは、種菌をつくる方法で大成功
豆乳GGヨーグルトについて
http://syosakoi.kansya1000.com/entry/2015/12/12/084531
 

      

糖質制限のためデザートに代わりに豆乳GGヨーグルトをつくるようになりました。絶対失敗しない超簡単な作り方を紹介します。
このレシピの生い立ち
最初は全体を加熱する方法で失敗しましたが
次からは、種菌をつくる方法で大成功
豆乳GGヨーグルトについて
http://syosakoi.kansya1000.com/entry/2015/12/12/084531
 

      

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1回分
  • 無調整豆乳 250cc
  • 玄米 大さじ3
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    容器は100均のガラス瓶でOK、豆乳は必ず無調整を

    • 絶対失敗しない豆乳グルグルヨーグルト作り方1写真
  2. 2

    容器に大さじ3の玄米を入れ、豆乳を玄米が全部浸かるくらいまで入れます。混ぜる必要はありません。

    • 絶対失敗しない豆乳グルグルヨーグルト作り方2写真
  3. 3

    台所で夏なら半日、冬でも1日あれば固まります。傾けて固まっていれば、豆乳を容器一杯まで加えてグルグルかき混ぜます。

    • 絶対失敗しない豆乳グルグルヨーグルト作り方3写真
  4. 4

    夏なら半日、冬でも1日あれば固まります。固まったら冷蔵庫に半日くらい入れてから食べます

    • 絶対失敗しない豆乳グルグルヨーグルト作り方4写真
  5. 5

    雪のような自家製ヨーグルトの出来上がりです。蜂蜜・ジャムなどを加えると美味しいようです。もちろんそのままでもOKです。

    • 絶対失敗しない豆乳グルグルヨーグルト作り方5写真
  6. 6

    市販のヨーグルトのように固くありません。フワトロです。

    • 絶対失敗しない豆乳グルグルヨーグルト作り方6写真
  7. 7

    玄米ぎりぎりまで食べて、また豆乳を追加すると同じように出来上がります。種菌使用は3回くらいまで。
    最後は玄米も食べれます

    • 絶対失敗しない豆乳グルグルヨーグルト作り方7写真
  8. 8

    過発酵による失敗例です。

    • 絶対失敗しない豆乳グルグルヨーグルト作り方8写真
  9. 9

コツ・ポイント

失敗するとすれば過発酵。夏は注意が必要です。水と分離していたり、均一に固まっていなければ過発酵です。固まるとなるべく早く冷蔵庫に入れる必要があります。種菌からつくるので1日余分にかかりますが、過発酵に気をつければ失敗することはありません。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

クックQP21M6☆
クックQP21M6☆ @cook_40252341
2016/02/06 15:15に公開

このレシピのキーワード

豆乳 玄米

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ヘルシー鶏むね肉スナック
  2. 四川風 鰹のよだれユッケ
  3. 担々風豚しゃぶ豆腐サラダ
  4. 長いもスライスのおつまみ
  5. コーンと枝豆の冷製ポタージュ
  1. 簡単!揚げない!海老マヨ♡お弁当に◎
  2. 簡単こっくりコンソメポトフ
  3. ✿さくらクッキー✿
  4. 簡単で綺麗✨ステンドグラスクッキー
  5. 材料4つ♪簡単HM♡チョコクッキー♡
  6. Philly Cheesesteak Sloppy Joes
  7. Best Homemade Buttermilk Pancakes
  8. The Curry Garlic Butter & Crab Kicker Dish
  9. Thai Basil Beef (Pad Gra Prow)
  10. BLT Pizza
  1. お弁当☆なすび炒め
  2. ココナッツオイル入り♪メープルきなこ牛乳
  3. 餃子のスープ仕立て 簡単 私流
  4. ささみときのこの中華和え
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19615167
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close