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美味しすぎる!焼きナス入りベーグルサンド
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美味しすぎる!焼きナス入りベーグルサンド-レシピのメイン写真

美味しすぎる!焼きナス入りベーグルサンド

あけるるる
あけるるる @cook_40140847

かなりのボリュームが出て、ほんとに満足いく1品です。
このレシピの生い立ち
ナスをオリーブオイルで炒めるだけでジューシーでふっくらになるので、お肉要らずということで、ベーグルサンドを思い付きました。

かなりのボリュームが出て、ほんとに満足いく1品です。
このレシピの生い立ち
ナスをオリーブオイルで炒めるだけでジューシーでふっくらになるので、お肉要らずということで、ベーグルサンドを思い付きました。

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美味しすぎる!焼きナス入りベーグルサンド

あけるるる
あけるるる @cook_40140847

かなりのボリュームが出て、ほんとに満足いく1品です。
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ナスをオリーブオイルで炒めるだけでジューシーでふっくらになるので、お肉要らずということで、ベーグルサンドを思い付きました。

かなりのボリュームが出て、ほんとに満足いく1品です。
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ナスをオリーブオイルで炒めるだけでジューシーでふっくらになるので、お肉要らずということで、ベーグルサンドを思い付きました。

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材料

1人分
  • ベーグル 1個
  • ナス 1本
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩コショウ 適当
  • クリームチーズ 適当
  • 青野菜 適当
  • トマト(輪切り) 1/4個
  • ハム 1枚
  • マスタード お好みで
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作り方

  1. 1

    ベーグルをトースターで3分ほど焼き、半分に切る。内側にクリームチーズを塗る。

  2. 2

    ナスを縦に半分に切り、ナスの皮をまばらに剥いておく。フライパンにオリーブオイルを熱してナスを裏表焼く。塩コショウをふる。

  3. 3

    ベーグルに青野菜、ナス、トマトの輪切り、ハムなどを重ねてもう一方のベーグルで挟む。

  4. 4

    マスタードをつけて食べる。

    • 美味しすぎる!焼きナス入りベーグルサンド作り方4写真

コツ・ポイント

茄子1個に対してオリーブオイル大さじ1です。
青野菜は、ケールを使いました。
今回使ったベーグルは、かぼちゃベーグルです。

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あけるるる
あけるるる @cook_40140847
2017/07/14 16:58に公開
学生です♪ お料理が出来る女の子になりたくてクックパッドでつくれぽから始めました☆ 親が共働きで中学から台所には立っていましたが、お料理、いっぱいつくれるようになりたい!レパートリーを増やしたい!そんな思いから始めて、今は一人暮らしなので、花嫁修業と思って頑張るぞ☆
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このレシピのキーワード

焼きなす ベーグルサンド なす トマト ハム クリームチーズ マスタード 青菜

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