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時短調理☆ヘルシー豆乳ポテトグラタン
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時短調理☆ヘルシー豆乳ポテトグラタン-レシピのメイン写真

時短調理☆ヘルシー豆乳ポテトグラタン

藤井21
藤井21 @cook_40094961

スライスしたじゃがいもを使う事で短い時間で調理が出来るポテトグラタン☆
豆乳なのでヘルシーでカロリーダウン♪

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スライスしたじゃがいもを使う事で短い時間で調理が出来るポテトグラタン☆
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藤井21
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材料

  • < 具材 >
  • じゃがいも 2個
  • 豆乳 100ml
  • 粉チーズ お好みで
  • バジル(乾燥) お好みで
  • タイム お好みで
  • < 調味料 >
  • オリーブオイル 大さじ2杯
  • 塩 適量
  • ブラックペッパー 適量
  • 白ワイン 100ml
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは"たわし"等で表面を綺麗に洗い芽があったら取り除いておく

    • 時短調理☆ヘルシー豆乳ポテトグラタン作り方1写真
  2. 2

    スライサーでスライスして水にさらす

    • 時短調理☆ヘルシー豆乳ポテトグラタン作り方2写真
  3. 3

    水気をよくきったらフライパンにオリーブオイルを引きスライスしたじゃがいもを並べて塩、粉チーズ、白ワインを上からかける

    • 時短調理☆ヘルシー豆乳ポテトグラタン作り方3写真
  4. 4

    蓋をして蒸し焼きにする

    • 時短調理☆ヘルシー豆乳ポテトグラタン作り方4写真
  5. 5

    水気が少なくなってきたら豆乳を加えて、軽くじゃがいもを崩しながら混ぜ合わせる

    • 時短調理☆ヘルシー豆乳ポテトグラタン作り方5写真
  6. 6

    グラタン皿にじゃがいもを移して上から粉チーズ、パン粉、ブラックペッパー、乾燥バジルをかける

    • 時短調理☆ヘルシー豆乳ポテトグラタン作り方6写真
  7. 7

    表面にこんがりと焦げ目が付いてきたらお好みでタイムを散らして完成です

    • 時短調理☆ヘルシー豆乳ポテトグラタン作り方7写真

コツ・ポイント

・じゃがいもは一旦水にさらしてでんぷん質を落とす事で余計な滑りを落とす
・完全にペーストになるまで崩さずに適当にザクザク崩す程度でOK
・バジルとタイムを使いましたがお好みで

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藤井21
藤井21 @cook_40094961
2017/07/14 23:31に公開
食品衛生責任者×芸人日本テレビ『ウチのガヤがすみません!』出演オフィシャルブログ【良い香りのある生活】→http://s.ameblo.jp/fujii21/過去連載『藤井21のめめし飯』→http://best-times.jp/articles/-/6079料理の質問、ご依頼等→hujii21.cooking@gmail.com酒の肴、ご飯のおかず、お菓子、旬の食材etc…
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このレシピのキーワード

ポテトグラタン 豆乳 じゃがいも

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