春雨スープ

Name: 春雨スープ
Yield: ４～５杯ぶん
Cuisine: 日本語
Ingredients: 肉団子 お好みで; 春雨 お好みで; チンゲン菜 １個; 卵 ２個; 水 900ml; 中華顆粒 適量; 塩 少々; 胡椒 少々

俺様くんの嫁 @cook_40242377

中華は油っぽい！？
いや、スープならあっさり＼(^o^)／

このレシピの生い立ち
中華食べたいけど、油っぽいやん？

…スープなら大丈夫じゃない♪？

おっ!!♪

春雨なら太りにくいらしいし♪

いいね＼(^o^)／

中華は油っぽい！？
いや、スープならあっさり＼(^o^)／

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中華食べたいけど、油っぽいやん？

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春雨なら太りにくいらしいし♪

いいね＼(^o^)／

春雨スープ

俺様くんの嫁 @cook_40242377

中華は油っぽい！？
いや、スープならあっさり＼(^o^)／

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おっ!!♪

春雨なら太りにくいらしいし♪

いいね＼(^o^)／

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…スープなら大丈夫じゃない♪？

おっ!!♪

春雨なら太りにくいらしいし♪

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材料

４～５杯ぶん

肉団子お好みで
春雨お好みで
チンゲン菜１個
卵２個
水 900ml
中華顆粒適量
塩少々
胡椒少々

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作り方

1

鍋に水を入れ、肉団子、２～3㎝幅で切ったチンゲン菜を入れ煮込む。
2

チンゲン菜が柔らかくなったら春雨を入れ、茹でる。
3

中華顆粒を入れ、塩・胡椒で味を整える。
4

卵を溶いて鍋に流し入れ、卵が少し固まってきたら出来上がり♪

コツ・ポイント

春雨を入れることで
少しの量で満腹感が得られます(^^)v

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つくれぽ

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俺様くんの嫁 @cook_40242377

2014/01/29 09:43に公開

料理大好きな18歳♪旦那と一緒にダイエット中＼(^o^)／ヘルシーメニューたっくさん♪

このレシピのキーワード

スープ春雨チンゲンサイ卵肉団子

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