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ダイエットに★がっつり美味しいサラダ丼
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ダイエットに★がっつり美味しいサラダ丼-レシピのメイン写真

ダイエットに★がっつり美味しいサラダ丼

そうでんでんむし
そうでんでんむし @cook_40245560

お腹いっぱい食べたいけど作るのはめんどう(^^;;でも身体にいいものがいいな！そんな方にオススメです★
このレシピの生い立ち
丼ものが食べたくなったのですが身体のためにヘルシーな丼ものにしようと思って考えました♥︎

お腹いっぱい食べたいけど作るのはめんどう(^^;;でも身体にいいものがいいな！そんな方にオススメです★
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丼ものが食べたくなったのですが身体のためにヘルシーな丼ものにしようと思って考えました♥︎

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ダイエットに★がっつり美味しいサラダ丼

そうでんでんむし
そうでんでんむし @cook_40245560

お腹いっぱい食べたいけど作るのはめんどう(^^;;でも身体にいいものがいいな！そんな方にオススメです★
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丼ものが食べたくなったのですが身体のためにヘルシーな丼ものにしようと思って考えました♥︎

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材料

3人分
  • ご飯 三杯
  • キャベツ 2枚
  • 水菜 1束
  • ミニトマト 6個
  • マヨネーズ 適当
  • ケチャップ 適当
  • コショウ 適当
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作り方

  1. 1

    水菜とキャベツを水で洗い、水菜は5cmくらいずつ、キャベツは千切りにします。

    • ダイエットに★がっつり美味しいサラダ丼作り方1写真
  2. 2

    ボールで均等になるように水菜とキャベツを混ぜます。

    • ダイエットに★がっつり美味しいサラダ丼作り方2写真
  3. 3

    どんぶりにご飯を盛ります。あまりたくさんもらない方がオススメです。

    • ダイエットに★がっつり美味しいサラダ丼作り方3写真
  4. 4

    その上にたくさん水菜とキャベツをおきます。

    • ダイエットに★がっつり美味しいサラダ丼作り方4写真
  5. 5

    ケチャップとマヨネーズをかけ、その上からコショウを少しかけます。

    • ダイエットに★がっつり美味しいサラダ丼作り方5写真
  6. 6

    ミニトマトを飾って完成です★

    • ダイエットに★がっつり美味しいサラダ丼作り方6写真

コツ・ポイント

簡単にできます！洗い物の少なく済みます！コツはなにもありません♪♪♪

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そうでんでんむし
そうでんでんむし @cook_40245560
2014/03/07 03:21に公開

このレシピのキーワード

丼 サラダ 水菜 キャベツ ミニトマト ご飯 ケチャップ

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