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鴨のソテー
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鴨のソテー-レシピのメイン写真

鴨のソテー

トム猫3
トム猫3 @cook_40252374

美味しい鴨のロースが手に入ったら作りたい一品
このレシピの生い立ち
近くに鴨の農家さんがあっったので、ロースブロックを買って作ってみたら美味しかった。

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トム猫3
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材料

2人分
  • 鴨ロースブロック 500g
  • ①イチジクのバルサミコソース(カサノバのバルサミコソース) 大さじ1
  • ①醤油 大さじ1
  • ①日本酒or白ワイン 大さじ2
  • ①オレンジ(オレンジジュース) 半切れ(大さじ1)
  • ドライフルーツ(インカベリー) 適量をみじん切り
  • ①はちみつ 大さじ1
  • 塩 少々
  • 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    鴨ロースブロックの余分な油を取り去り、筋を取り除いた上
    筋切りハンマーで叩く。皮目を包丁で薄く網目状の切り込みを入れる

  2. 2

    下処理後、塩コショウで下味をつける

  3. 3

    フライパンでロースブロックを中火で皮目をしっかり焼きパリッとさせる。出た油をボールに入れておく。裏目は軽く焼く

  4. 4

    オーブン190度で10分焼く

    • 鴨のソテー作り方4写真
  5. 5

    フライパンは洗わず、ボールに取っておいた油1/3と①を入れてソースを作る

  6. 6

    オーブンから出した鴨ロースブロックを包丁で薄切りにする。

コツ・ポイント

鴨ロースはチルドで4、5日熟成させる。
フライパンで焼く時、膨らんできたら箸でぶすぶす刺すと柔らかくなる。また皮目を焼く際、どんどん油が出て来るのでボールに順次入れて行くと良い
はちみつは癖の少ない物を使用
鴨は倭鴨を使用

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トム猫3
トム猫3 @cook_40252374
2017/07/15 14:58に公開
料理大好き食べるのも大好き
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このレシピのキーワード

ドライフルーツ はちみつ いちじく 日本酒 ベリー オレンジ

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