CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
フライパンでカリッと鱧のオリーブ揚げ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
フライパンでカリッと鱧のオリーブ揚げ-レシピのメイン写真

フライパンでカリッと鱧のオリーブ揚げ

カキのクニヒロ
カキのクニヒロ @kunihiro_oyster

オリーブオイルを使ってヘルシーな鱧の揚げやきを^^
このレシピの生い立ち
夏の風物詩、はも!サクッとヘルシーに食べたくて、オリーブオイルで焼いてみました。フライパンで焼くので、簡単、楽にできますよ!

オリーブオイルを使ってヘルシーな鱧の揚げやきを^^
このレシピの生い立ち
夏の風物詩、はも!サクッとヘルシーに食べたくて、オリーブオイルで焼いてみました。フライパンで焼くので、簡単、楽にできますよ!

もっと読む

フライパンでカリッと鱧のオリーブ揚げ

カキのクニヒロ
カキのクニヒロ @kunihiro_oyster

オリーブオイルを使ってヘルシーな鱧の揚げやきを^^
このレシピの生い立ち
夏の風物詩、はも!サクッとヘルシーに食べたくて、オリーブオイルで焼いてみました。フライパンで焼くので、簡単、楽にできますよ!

オリーブオイルを使ってヘルシーな鱧の揚げやきを^^
このレシピの生い立ち
夏の風物詩、はも!サクッとヘルシーに食べたくて、オリーブオイルで焼いてみました。フライパンで焼くので、簡単、楽にできますよ!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 骨切りハモ 200g
  • から揚げ粉 適量
  • オリーブオイル(炒め用) 50cc
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    から揚げ粉(この度は水で溶かすタイプのもの)と鱧を絡めます。

    • フライパンでカリッと鱧のオリーブ揚げ作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ、熱します。皮面から揚げ焼きにします。

    • フライパンでカリッと鱧のオリーブ揚げ作り方2写真
  3. 3

    下の面がこんがりキツネ色になったら、ひっくり返して揚げ焼きにします。

コツ・ポイント

弱火でするとベッタリしてしまうので、中火位で揚げ焼きにしてください。オリーブオイルがない場合はサラダ油でも大丈夫です。
この度はスパイシーなから揚げ粉を使いましたが、どんなタイプのものでも合いますので、お試しください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

カキのクニヒロ
カキのクニヒロ @kunihiro_oyster
2017/07/19 04:38に公開
広島県尾道市の会社で牡蠣を取り扱っております。牡蠣をこよなく愛するカキのクニヒロです♡http://www.kunihiro-jp.com/
もっと読む

このレシピのキーワード

ハモ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏肉、エリンギ、オクラのレモンバター炒め🍋🧈
  2. 豚肉と野菜の生姜焼き風★動画あり★
  3. 簡単☆もやし・ハム・きゅうりの中華風無限サラダ
  4. 【子どもも一緒に】油あげの肉詰め
  5. シェフの定番家庭料理の親子丼
  1. 簡単!鶏むね肉のねぎ塩チキン
  2. 牛切り落とし肉の玉ねぎポン酢焼き*
  3. 簡単!レンチン☆やみつき味噌チーズ豆腐
  4. さっぱりトマトツナそうめん!
  5. 茄子と豚バラのレンチン蒸し♪おろしポン酢
  6. Sweet and Sour Chicken
  7. Cantaloupe Granita
  8. Mixed Berry Muffins
  9. Gyoza
  10. Simple pork lo mein
  1. 海藻と明太子の健康丼
  2. 丸ごとトマトのレモンジュレ
  3. 簡単!トマトとツナのさっぱり冷製パスタ
  4. あたた生だししょうゆで海老と豆苗の春巻き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19615990
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close