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簡単！時短！！冷しゃぶ丼
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簡単！時短！！冷しゃぶ丼-レシピのメイン写真

簡単！時短！！冷しゃぶ丼

さゆよよまま
さゆよよまま @cook_40076451

暑い夏…あまり台所に立ちたくありませんよね？そんな時パパッと作れてしかも美味しい♪
このレシピの生い立ち
暑くてご飯作りたくな～い…って時にパッとひらめいた時短レシピです！簡単なのに家族絶賛！！その為覚書です！

暑い夏…あまり台所に立ちたくありませんよね？そんな時パパッと作れてしかも美味しい♪
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簡単！時短！！冷しゃぶ丼

さゆよよまま
さゆよよまま @cook_40076451

暑い夏…あまり台所に立ちたくありませんよね？そんな時パパッと作れてしかも美味しい♪
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暑くてご飯作りたくな～い…って時にパッとひらめいた時短レシピです！簡単なのに家族絶賛！！その為覚書です！

暑い夏…あまり台所に立ちたくありませんよね？そんな時パパッと作れてしかも美味しい♪
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材料

４人分
  • しゃぶしゃぶ用豚肉 200㌘程度
  • 豆腐 １丁
  • 鰹節 お好み
  • 白米 適量
  • ねぎ 適量
  • だし醤油 適量
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作り方

  1. 1

    豚肉を茹でます。
    茹で上がったら冷水で洗いザルに上げておきます！

    • 簡単！時短！！冷しゃぶ丼作り方1写真
  2. 2

    丼にご飯を1/2程度よそいます

    • 簡単！時短！！冷しゃぶ丼作り方2写真
  3. 3

    ご飯に鰹節をのせます

    • 簡単！時短！！冷しゃぶ丼作り方3写真
  4. 4

    鰹節の上に更にご飯をのせます

    • 簡単！時短！！冷しゃぶ丼作り方4写真
  5. 5

    豚肉と豆腐をのせます

    • 簡単！時短！！冷しゃぶ丼作り方5写真
  6. 6

    お好みでネギをちらして

    • 簡単！時短！！冷しゃぶ丼作り方6写真
  7. 7

    だし醤油をかけていただきます♪

    • 簡単！時短！！冷しゃぶ丼作り方7写真

コツ・ポイント

白米より豆腐を多めにすればカロリーも抑えられます！

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さゆよよまま
さゆよよまま @cook_40076451
2017/07/19 08:32に公開
愛犬の柴犬♀、料理、ガーデニング好きな２児♀♂の母です(*˘︶˘*).｡.:*♡
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