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ツナとキャベツのカレーマヨサンドイッチ
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ツナとキャベツのカレーマヨサンドイッチ-レシピのメイン写真

ツナとキャベツのカレーマヨサンドイッチ

みにぱぐ214
みにぱぐ214 @cook_40052906

大好きなツナマヨにカレー粉とシャキ②キャベツをプラスしました♡たっぷりのキャベツを美味しく食べれてお子様にも◎
このレシピの生い立ち
ツナマヨのサンドイッチが大好き♡なのでツナマヨのアレンジサンドを色々考え中です♬キャベツをプラスすることでボリュームUP!!シャキシャキ食感のツナマヨサンドになりました☆お好みでキャベツを玉ねぎに代えても美味しいですよ^^♡

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ツナとキャベツのカレーマヨサンドイッチ

みにぱぐ214
みにぱぐ214 @cook_40052906

大好きなツナマヨにカレー粉とシャキ②キャベツをプラスしました♡たっぷりのキャベツを美味しく食べれてお子様にも◎
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材料

  • 8枚切り食パン 2枚
  • ツナ 小1/2缶
  • 千切りキャベツ 70g
  • 塩 小さじ1/4
  • マヨネーズ 18g
  • カレー粉 小さじ1/2
  • マーガリン、粒マスタード 適量
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作り方

  1. 1

    千切りキャベツに塩小さじ1/4をよ~く揉みこんで、しんなりしたら水気をギュッと絞る。

    • ツナとキャベツのカレーマヨサンドイッチ作り方1写真
  2. 2

    ツナ~カレー粉までを混ぜ合わせる。

    • ツナとキャベツのカレーマヨサンドイッチ作り方2写真
  3. 3

    食パンにマーガリンと粒マスタードを薄く塗る。ツナキャベツをサンドする。

    • ツナとキャベツのカレーマヨサンドイッチ作り方3写真
  4. 4

    ラップをかぶせてまな板を乗せ、サンドイッチを落ち着かせる。2等分に切り分けたら完成♡

    • ツナとキャベツのカレーマヨサンドイッチ作り方4写真

コツ・ポイント

キャベツは塩揉みをして、しっかり水分を絞って下さい♬

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みにぱぐ214
みにぱぐ214 @cook_40052906
2014/03/17 02:07に公開
お料理とお菓子作りが大好きです♡インスタグラムでは野菜たっぷりヘルシー献立をアップしています♪https://www.instagram.com/30s.kitchen/簡単、時短で美味しく作れるお料理のレシピを考え中☆美味しいものを食べるのが大好きなので、色々とレパートリーを増やしていきたいです(*´ ˘ `*)♡
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このレシピのキーワード

カレー サンドイッチ ツナ キャベツ マスタード

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