なすとベーコンのケチャップ炒めだワン

なすとベーコンのケチャップ炒めだワン-レシピのメイン写真

なすとベーコンのケチャップ炒めだワン

しろポチ @cook_40050411

材料、工程とても簡単！ご飯に良し、パスタに良し。満足感のあるおかずです。
このレシピの生い立ち
「はなまる」で見た単品調味料での調理に感謝！だいぶ違ってはいますが、美味しく出来ました。

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しろポチ @cook_40050411

材料、工程とても簡単！ご飯に良し、パスタに良し。満足感のあるおかずです。
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材料

2人分

なす 3本
ベーコン 50g
にんにく(みじん切り) 1片
サラダ油大さじ1
調味料
ケチャップ大さじ3
チリソース小さじ1

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作り方

1

なすを輪切りにし袋に入れ調味料を絡め馴染ませておく。
2

フライパンにサラダ油を入れ馴染ませ傾け油を集めたところに、にんにくを投入し香りを出す。
3

千切りにしたベーコンを入れ色が付いたところに、なすを投入。
4

袋に大さじ3杯の水を入れ調味料をすすぎフライパンに入れ5分ほど時折混ぜながら蒸し焼きにする。
5

1人あたり
カロリー：211kcal
塩分：1.4g

コツ・ポイント

パスタで利用の際は、水を多めにいれ調理してください。

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しろポチ @cook_40050411

2012/09/28 00:16に公開

このレシピのキーワード

炒めものなすベーコンにんにくチリケチャップ

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