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簡単★イタリアン夏野菜炒め
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簡単★イタリアン夏野菜炒め-レシピのメイン写真

簡単★イタリアン夏野菜炒め

香川ねこ
香川ねこ @cook_40252455

簡単です。トマトのタネは捨てるのもったいないので、飲んじゃってください(笑)
このレシピの生い立ち
実家で獲れた大量のししとうを消化するため。醤油じゃなくてイタリアンな感じを求めて…

簡単です。トマトのタネは捨てるのもったいないので、飲んじゃってください(笑)
このレシピの生い立ち
実家で獲れた大量のししとうを消化するため。醤油じゃなくてイタリアンな感じを求めて…

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簡単★イタリアン夏野菜炒め

香川ねこ
香川ねこ @cook_40252455

簡単です。トマトのタネは捨てるのもったいないので、飲んじゃってください(笑)
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実家で獲れた大量のししとうを消化するため。醤油じゃなくてイタリアンな感じを求めて…

簡単です。トマトのタネは捨てるのもったいないので、飲んじゃってください(笑)
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材料

1〜2人分
  • ししとう 15本くらい
  • ミディトマト 5〜6個
  • しいたけ 3〜4個
  • オリーブ油 大さじ1
  • チューブのすりおろしにんにく 3cm
  • 塩胡椒 軽く
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作り方

  1. 1

    ししとうは水洗いして、ヘタを取ります。しいたけは、軸を切って、縦に4等分に切ります。

  2. 2

    トマトは洗ってヘタを取って、適当に切って下さい。タネとドロッとした部分は外して下さい。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油を入れて、中火でししとうから炒めます。コゲる手前で、トマト・しいたけ・にんにく・塩胡椒を投入。

  4. 4

    しいたけが汁気を吸って、全体的に火が通ったら完全!

コツ・ポイント

・トマトはどの種類でもOK
・塩胡椒は普段よりも少なめがいいと思います
・あまとう/ピーマン/なす、でも合います

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香川ねこ
香川ねこ @cook_40252455
2017/07/18 08:00に公開
料理苦手。
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このレシピのキーワード

炒めもの しいたけ ししとうがらし ミディトマト

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